美食菜谱

美食菜谱

白灼生菜的做法
生菜 辣椒 葱

白灼生菜

美味又健康嗨吃不怕胖，入夏必备的一道清口小菜 白灼生菜，既简单又方便，鲜嫩脆甜的生菜，搭配低脂零卡...
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西芹百合的做法
西芹 百合

西芹百合

步骤1西芹削老皮。白合掰成片。步骤2改刀切段，红椒切段。步骤3锅里热开水。倒入西芹百合和红椒，直到断...
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香菇鸡肉粥的做法
鸡胸肉 香菇 口蘑

香菇鸡肉粥

喝腻了普通的大米粥，不妨来一碗有内容的咸粥，大米吸足了香菇和鸡肉的香气，连玉米粒和青豆都变得特别...
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砂锅水果粥的做法
桂花 苹果 雪花梨

砂锅水果粥

闲暇时光里，慢火细煨上一小锅砂锅粥，看着炉子上小砂锅咕嘟咕嘟冒着吱吱炊烟，你是否也想起了一首很有...
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菠菜猪肝汤的做法
猪肝 菠菜 枸杞

菠菜猪肝汤

步骤1准备材料。步骤2猪肝洗净，放入清水中，加入少许白醋浸泡1小时。步骤3猪肝洗净，切薄片后再次洗净...
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西芹炒腰果的做法
西芹 腰果

西芹炒腰果

大餐大肉过后，来点清淡、清肠的爽口小菜。芹菜具有降血脂血压之功效且粗纤维又利于清肠。腰果具有抗氧...
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木瓜炖奶的做法
木瓜 牛奶

木瓜炖奶

木瓜炖奶，丰胸也美容。木瓜含丰富的蛋白质、维生素、矿物质及高量***，能合理补充人体各种必需营养成份...
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上汤娃娃菜的做法
皮蛋 娃娃菜 蘑菇

上汤娃娃菜

我们的日常生活离不开蔬菜，而且还要多吃蔬菜，补充维生素。如果总是千篇一律的素炒、蒜蓉炒，吃多了总...
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香煎杏鲍菇的做法
杏鲍菇

香煎杏鲍菇

步骤1▲把杏鲍菇洗净切成厚点的片。步骤2▲用刀尖在两面划出斜十字的纹路，可以更加入味。步骤3▲准备一...
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嫩菱煨核桃的做法
西芹 菱角 核桃

嫩菱煨核桃

在江南，这个季节正是菱角上市的时候。粉绿粉绿的菱角，剥去嫩绿外壳，里面的肉质鲜嫩可口，这是嫩菱！...
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茶香盐焗鸡翅的做法
鸡翅

茶香盐焗鸡翅

这是一款飘着茶香气息的盐焗鸡翅，鸡翅肉质细嫩，口感咸香入味，茶香四溢，是非常简单又美味的一道家常...
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