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薏米祛湿，10种美味做法很不错
你需要知道：改善骨骼健康的饮食技巧
冬季养生水果，怎能少了雪梨？
岁月是杀猪刀，吃什么抗衰老
儿童预防过敏的方法
春笋几月份开始有了 春笋怎么做才好吃简单又好吃
春笋
笋
马上就要可以吃新鲜春笋的季节了，很多人都很喜欢吃春笋，那么春笋怎么做简单好吃，营养和功效有哪些呢...
这些水果，最好别空腹吃
西红柿
香蕉
菠萝
水果虽然美味营养，但是却有不少禁忌，比如一些水果不能空腹吃，那究竟空腹不能吃的水果有哪些？一起了...
适合高血糖患者吃的水果
苹果
山楂
猕猴桃
不良生活习惯使得不少人有高血糖的症状，很多时候高血糖是“吃”出来的，想要降血糖，还是得从饮食下手...
女性体寒，冬天可适当吃榴莲
榴莲
喜欢榴莲得人就是非常喜欢，不喜欢吃榴莲的人就连味道都不想闻到，那么吃榴莲对女性有什么好处呢？尤其...
养颜汤，女性变美它们是关键
兔肉
黄瓜
苦瓜
对于每个女人来说，都渴望拥有完美的面容。女人吃什么养颜是很多人都在关注的话题。那么女性们吃什么能...
宝宝吃鱼的哪些部位会发育的更好？
鱼头
鱼鳞
鱼眼
鱼的营养很丰富，很适合宝宝吃。但是家长知道哪些部位适合宝宝吃哪些部位 不适合宝宝吃吗?1.鱼鳞：可预...
柠檬水的食疗功效，具体表现在这
柠檬
柠檬有生津止渴、消暑祛暑的功效，还能健胃、止痛、疏滞，常喝柠檬水杜宇高血压、心肌梗塞的人有很好的...
身体缺乏维生素C的症状
芹菜
南瓜
西红柿
维生素C不但适合女性用来美容美白，它同时还有增加人体免疫能力和预防癌症的效果，这些功效使得人们对于...
芡实功效及推荐食谱
芡实
芡实是功效相当不凡的一种食材，做出粥品的话对身体某些不好的症状是有积极的功效的！那芡实究竟有怎样...
春季这样吃竟能减肥
鸡蛋
紫菜
西芹
到了春天，春暖花开，气温回升，所有脱下冬衣的女性朋友们基本上都有同样的烦恼，那就是如何减肥。尤其...
家长不要给孩子买这2种肉吃
肉松
很多小孩子都喜欢吃肉，这是他们的饮食习惯。确实肉类食品蛋白、铁锌等微量元素丰富，对孩子发育有帮助...
健身达人，吃牛肉的10个好处
牛肉
很多减肥的人平时都不敢吃肉，就算吃肉的话也只是吃一点鸡胸肉，时间长了也会觉得没有什么胃口。其实对...
口腔溃疡吃什么蔬菜好的快？
大白菜
冬瓜
莲藕
口腔溃疡几乎每个人都遭遇过，虽然多数能自行愈合，但它带来的疼痛却让人刻骨铭心，年轻人对口腔保健重...
5款美味养生羹汤，快快拿走
乌鸡
皮蛋
鲫鱼
日产生活中，适当的喝一些羹汤对养生是有一定帮助的，但如果是养生喝一些什么样的羹汤更好呢？如果有想...
春季减肥除湿，3款食物全搞定
苋菜
冬瓜
辣椒
春季体内很容易积累湿气，湿气过重就非常容易变胖，很多人会问不吃晚餐能减肥吗？既能减肥又能除湿的食...
产后开奶小食谱
鲫鱼
萝卜
枸杞
剖腹产或全麻的产妇在手术后肠道要通气，否则不能轻易进食水；顺产的产妇因产后体质虚弱或有侧切伤口痛...
每天一杯奶茶，6种危害要小心
现在很多人都喜欢喝奶茶，冬天喜欢喝热奶茶，夏天喜欢喝冰奶茶，甚至是有的人每天都要喝上一杯。奶茶除...
头发不好吃什么能养发？
胡萝卜
苹果
猕猴桃
女性都想拥有一头柔软靓丽的秀发，这就不能忽略对头发的补给。因为好的发质除了来自遗传外，很大因素是...
壮阳补肾，让男人有尊严！
韭菜
葱
对于男性朋友来说，性能力代表尊严，提高性能力能提升自信。生活中有很多具有壮阳功效的食物，你知道都...
女性养生汤，越喝越年轻
猪蹄筋
乌鸡
鲫鱼
女人是一个娇弱又令人操心的群体，在日常中一边要辛苦工作，另一边还要兼顾生活、家庭，常常累坏了自己...
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