饮食健康

茄子怎么炒不黑

防止茄子在烹调时变黑有以下方法:①削去茄子皮再烹调。 ②茄子切后立即下锅,或浸泡在水中。③烧茄子...

日常补充维C的6个好处

我们大部分人只知道,多吃蔬菜和水果能更好的补充维C,但其实并不知道为什么要补充维C,补充维C对我们的...

这些低热量食物帮你减肥!

怎么减肥最快最有效?这个是很多想要减肥的人士都想知道的问题,其实饮食减肥是一种很有效的减肥方式,...

这8类女人别碰阿胶

阿胶可以说是女人的养颜法宝,阿胶对女人虽好,但也并非所有女人都适合吃,但是一些女性还是不适合吃阿...

孩子感冒了 饮食注意事项

孩子的免疫很弱,尽管你很努力照顾孩子,可是你的孩子还是感冒了!这是十分让人着恼的。你知道吗?孩子...

秋天养肠胃,要注意什么

如今随着社会节奏的加快,以及工作压力的加强,很多年轻人生活饮食习惯都存在很多的问题,久而久之就导...

为什么做面包要放盐

  我们在制作面包时,通常会加盐,包括甜面包我们也加盐。很多刚学烘焙的新手都会困惑为什么要放盐呢...

肾不好,这些食物能帮忙

肾是我们身体里非常重要的一个器官,如果肾不好,肾虚,我们的身体和精神都会受到损伤,那么强肾食物有...

妈妈使用30年不败的厨房秘籍

1、煮排骨汤时加一小匙醋,可使骨头中的磷、钙溶解于汤中,并可保存汤中的维生素。而放入几块新鲜橘皮,...

常吃9种食物可提高记忆力

专家提醒:补充营养并不意味着盲目进补,如果选择适当,有些食物不仅能为你增加能量,还有助于提高你的...

孕妇怀孕时腰痛的4个原因

十月怀胎,一朝分娩。这十个月对妈妈们来说绝对不是一件容易的事情,在这个过程中,不少的朋友会频繁的...