饮食百科_美食U - 美食菜谱社区

小时候经常吃藕粉，有什么好处呢？

营养手册

小时候经常吃藕粉，尤其是生病的时候，家人经常会给弄藕粉吃，但是到现在都不知道藕粉具体有什么好处，...

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夏季肝火旺吃什么降火？

营养手册

夏季天气炎热，暑热煎熬，人们会有口渴、口苦、目赤、头晕，有的甚至出现咽喉灼痛，口舌生疮等“上火”...

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春天一起来食疗，3款食谱轮着吃

食疗食补

春季是一年中养生的最佳时机，这个时候我们一定要在饮食上多加注意，调理是鼻血的，那么适合春季调理养...

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如何美白多吃这9种食物

瘦身美容

想要美白，除了使用各种各样的美白产品外，也可以试试通过饮食来达到效果哦。那么你知道要怎么美白比较...

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6种营养素影响女性二十年

母婴饮食

美国妇产科医师科尔曼表示，不仅你吃的东西会影响你的怀孕以及宝宝的健康，事实证明，当你还是个小孩子...

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吃的太辣，多喝牛奶

营养手册

现在很多人在吃饭的时候是无辣不欢的，但是如果吃的太辣，胃会受不了，这个时候要怎么缓解身体里的“辣...

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月子期间吃什么补身体？

营养手册

女性最重要的就是生完孩子之后，坐月子的时间了，而且生孩子是女人人生当中的一件大事。那么月子期间吃...

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春季吃这几种蔬菜，养生更健康

食疗食补

春季养生的蔬菜有很多，在春季吃一些养生的蔬菜，对身体还是有很大好处的，今天我们就来了解一下适合春...

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排毒减肥吃山楂，7种吃法值得一用

瘦身美容

山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压，促进胃肠消化的作用。如果这样吃...

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4个孕期饮食原则不宜大补不宜暴食

母婴饮食

孕妇日常饮食，应该注意以下四点。1.少喝酒无论是备孕期间还是怀孕期间，女性都不宜多喝酒，因为酒精对...

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罗汉果泡水，多注意这几项

营养手册

罗汉果很多人都知道，经常拿来泡水喝，那么罗汉果泡水喝的功效有哪些呢？罗汉果属于名贵的中药材，具有...

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有这些表现，说明你的肾该排毒了！

营养手册

现代人生活压力大节奏快，加上饮食作息不规律，毒素很容易在肾脏积聚。肾脏是我们重要的器官，如果肾脏...

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春季养生，吃点鱼更好

食疗食补

春季是吃鱼的好时节，因为春季很多鱼类都临近产卵期，此时的鱼肉最鲜美，营养也更丰富。鱼肉里的各种氨...

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男人想减肥，那就多吃点“苦”

瘦身美容

夏天即将到来，还为那衣服挡不住的肥肉烦恼吗？饮食跟体重有着非常紧密的联系，那么男人想减肥饮食上该...

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孕期饮水的4大好处

母婴饮食

孕妇在怀孕期间，身体容易出现各种不适反应，如果平时缺乏饮水，那么可能会使这些妊娠反应有所加重。孕...

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秋季吃红薯，减肥很靠谱

营养手册

寒冷的天气来上一个烤红薯，是不少人觉得很幸福的事情。都说红薯能减肥，但是为什么你越吃越胖呢？生活...

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补脑吃这些，提高记忆力！

营养手册

高考越来越近了，考生的压力非常大，日常饮食要做好调节，多吃一些补脑健脑、增强记忆力的食物，那么，...

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春天要多吃这3种食物，养养胃

食疗食补

春季除了养肝护肝之外，肠胃也是需要注意的，一定要养好自己的胃。那么春季吃什么养胃好呢？下面来给大...

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夏季减肥吃5种水果，越吃越瘦

瘦身美容

对于减肥的朋友来说，这是个再好不过的季节了。你想减肥吗?别说不想减哦。那么你知道哪种减肥效果最好吗...

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孕期喝红酒3大危害孩子易贫血

母婴饮食

我们经常在网上看到有人说，每天喝些许红酒有很多好处，为此不少准妈妈都会酌量饮用一些。可是，有研究...

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小时候经常吃藕粉，有什么好处呢？

夏季肝火旺吃什么降火？

春天一起来食疗，3款食谱轮着吃

如何美白多吃这9种食物

6种营养素影响女性二十年

吃的太辣，多喝牛奶

月子期间吃什么补身体？

春季吃这几种蔬菜，养生更健康

排毒减肥吃山楂，7种吃法值得一用

4个孕期饮食原则不宜大补不宜暴食

罗汉果泡水，多注意这几项

有这些表现，说明你的肾该排毒了！

春季养生，吃点鱼更好

男人想减肥，那就多吃点“苦”

孕期饮水的4大好处

秋季吃红薯，减肥很靠谱

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夏季减肥吃5种水果，越吃越瘦

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