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给宝宝吃3种食物,变得更聪明
母婴饮食
宝宝的大脑不仅仅是跟遗传还有环境有关系,也是跟日常的一些饮食有所关联的,所以很多家长为了让宝宝变...
月子期间便秘,吃这几种蔬菜可缓解
母婴饮食
产妇经过怀孕期间腹部膨胀,腹部肌肉变得松弛,盆底组织也变得松弛,因此到了产后会有排便困难的情况出...
女性夏季如何保养皮肤?
瘦身美容
炎炎的夏日里,人的皮肤在阳光下很容易受伤的,强烈的日晒会让皮肤干燥、失去弹性、出现皱纹,还会晒出...
夏天减肥,还是粗粮好!
瘦身美容
肥胖是很多人担心的问题,肥胖使很多人失去自信、失去快乐,胖的人有很多,瘦的人也有很多,想要从胖变...
冬天来了,小心感冒找上身!
营养手册
最近,冷空气来袭,气温骤降,身边很多朋友都感冒了,那难受劲儿就别提了!可是有的人不愿意吃药。所以...
用眼时间长,你需要这些护眼方法!
营养手册
长时间对着电脑、手机、书本等,用眼过度通常会引起眼疲劳,会使眼睛干涩,刺眼,视物不能很快聚焦,出...
推荐3款宝宝食谱,增加营养
母婴饮食
看着别人家的宝宝都是白白胖胖的,自己家的宝宝确实营养不良的样子,很多家长都会感到非常着急,那么宝...
女性备孕,多吃6种食物!女性备孕不能吃什么?
母婴饮食
女性备孕现在也是很重要的一件事,在备孕期间的饮食也是非常重要的,那么在备孕期间吃什么食物比较好呢...
熬夜也要注意皮肤保养哦!
瘦身美容
随着工作压力的加大,熬夜对于现在的许多上班族来说,就像是家常便饭一样,但是熬夜对身体的伤害是很大...
运动减肥,搭配刮油食物最有效
瘦身美容
减肥是一个老生常谈的话题了,其实大家也都知道,减肥最有效的方法就是运动与饮食相结合,那么饮食减肥...
维生素D缺乏症状,你中了几个?
营养手册
维生素D,大家并不陌生,其实它除了强壮身体,使骨骼更健康之外,维生素D其实比你想象的要重要,它不仅...
年纪越大,血管越脆弱,如何保护血管?
营养手册
父母越来越老,血管也会硬化,那软化血管最好的食物有哪些?血管的硬化,这会给他们的健康带来不利,朋友...
产后吃土豆,可延缓衰老
母婴饮食
女性在生产孩子以后,身子会变得非常虚弱,因此饮食方面应该尽量安排一些营养又有助于恢复身子的食物。...
富含DHA的宝宝辅食,做给孩子吃
母婴饮食
家长们都知道脑黄金DHA吧!这个东西对于宝宝的神经功能和是视觉发育都是有很重要的作用的。所以很多妈妈...
5个小妙招让你学会抗衰老!
瘦身美容
女性过了40岁,如果平日没有做好保养工作,容貌和皮肤就会很明显出现衰老迹象。每个女人都不希望岁月在...
秋天易长胖,你该减秋膘了!
瘦身美容
秋季气候适宜,正是容易长胖的季节,体重偏重的朋友可以适当“减秋膘”了,爱美的女性可以尝试饮食减肥...
血糖高不用怕,饮食稳定血糖!
营养手册
糖尿病是生活中最为常见的一种慢性疾病,致病原因复杂多样,患病时间长,给患者的正常生活工作带去了极...
女人补肾,滋阴更美丽!
营养手册
很多人都在为肾虚而烦恼,并且不只是男性才会肾虚,有的时候女性也会有肾虚,更年期提前、血压升高、眼...
孕妇吃榴莲的3个禁忌
母婴饮食
榴莲是一种健康的水果,也被誉为“水果之王”,女性食用榴莲可以帮助缓解痛经、滋阴补肾。不过榴莲是一...
孕妇冬季进补,首推7种食物
母婴饮食
冬天是人体进补的最佳时期之一,尤其是对孕妇这种急需营养的人群来说同样如此,所谓进补,是指在冬季通...
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