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步骤1将鱼、番茄、白菜、胡萝卜洗好。步骤2按照自己想要的大小，切成块状、条状都可以。步骤3大火热锅倒入油，放入白菜胡萝卜爆炒5分钟，加入适量的热水。步骤4放入番茄、黄鱼...

步骤1蒜苗，蒜末切好备用步骤2小油菜洗净备用步骤3煮面，油菜步骤4面熟后捞出，放入蒜末，蒜苗，盐，辣椒粉，生抽，醋，花椒粉，鸡精。步骤5烧一勺热油，待油冒烟时淋在配料上...

牛排做法多样，我家最喜欢的还是黑椒味！今天我用谷饲上脑薄切做一个好吃的黑椒牛排杏鲍菇！山姆下单，半小时速达达，非常方便快捷！步骤1先来个成品图步骤2谷饲上脑薄切，半...

步骤1冰鲜鱼肚，洗净备用步骤2配菜切片步骤3鱼肚下锅焯水，加入姜片，料酒去腥，焯水后捞出备用步骤4起锅烧油，下姜片，洋葱片爆香步骤5再放入青红椒片，翻炒1分钟步骤6放入鱼...

竹荪，有菌中皇后”之美称！补气养阴，润肺止咳，含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等营养物质，具有滋补強壮，益气补脑，宁神健体，提高免疫力，护肝去腹腔油脂等。

今天用新西兰皇后红玫瑰苹果和南瓜做一杯好喝的热苹果汁，香甜丝滑好喝，你也试试吧步骤1准备食材如图步骤2准备一个新西兰皇后红玫瑰苹果洗净去核切块，新西兰皇后红玫瑰苹果...