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孩子常喝4款粥,可调理脾胃
母婴饮食
小儿消化系统功能尚不完善,“脾弱而胃强”,即食欲不错、消化得快,但吸收和排泄跟不上,时间长了就容...
孕期补血,吃什么好?
母婴饮食
孕妈的营养情况关系到胎儿的生长发育,孕期补血是非常关键的。一说到补血,大家肯定想到吃猪肝,那么,...
有效缓解孕吐的8大食物有哪些?怎样防止孕吐缓解孕吐?
母婴饮食
在日常生活中,孕妇的饮食是相当重要的,那对于已经怀孕初期的孕妇来说,孕吐严重怎么办呢,导致孕吐的...
孕妇怀孕吃这几种水果,身体更健康!怀孕不能吃什么水果?
母婴饮食
秋季到来,孕妈妈们在秋季最主要的就是要对身体进行滋补,而滋补的最好方法就是食补。那么秋季孕妇吃什...
孕妇感冒不害怕,还有这些小妙招
母婴饮食
孕期感冒能不能吃药,这个问题让一些患感冒的孕妈咪很纠结。一般来说,怀孕头3个月禁用药物,因为这3个...
坐月子吃燕窝,这么做最有营养
母婴饮食
都知道燕窝是一个好东西,很多孕妇在怀孕期间都会吃燕窝,适当的吃燕窝对身体还是很好的,那么在坐月子...
孕妇贫血,吃什么补血最快?
母婴饮食
不少的孕妈妈在怀孕期间都会有贫血的症状,这是因为孕妇在怀孕之后身体对铁元素的需求量明显增加,再加...
孕妇多吃白色食物,去燥又润肺
母婴饮食
祖国传统中医养生认为:白色的食物能滋阴、润肺。比如在秋季孕妈妈们常吃这些食物山药、百合、梨、银耳...
孕期秋季饮食,这些食物很健康
母婴饮食
秋季到,不少家庭都会给准妈妈准备各种大补汤,开始进补贴点秋膘。但是准妈妈不一定消化得了哦,更怕长...
孕期真的要多吃水果吗?
母婴饮食
怀孕之后,别人都说跟自己说,水果要多吃哦,这样对宝宝好。那么真的是这样吗?下面就一起来看看吧!孕...
孕妇秋季易上火,降火汤快喝起来
母婴饮食
秋季天气干燥,很容易上火,更何况是孕妇,更是非常容易上火,那能帮助孕妇降火的食物有哪些呢?帮助孕...
孕期便秘,吃什么能通便?
母婴饮食
由于孕激素、饮食习惯的改变,孕妇有时候会便秘,这是正常的孕期症状,不必惊慌。然而这个时候孕妇是不...
这4种水果,孕妇要慎食!
母婴饮食
秋冬多吃水果,可以润燥美肤、防便秘、解疲劳,但是对于孕妇来说,有些水果要慎吃,可能会导致孕妇身体...
剖腹产后吃什么能补回来?推荐15种食物
母婴饮食
剖腹产的母亲对营养的要求比正常分娩的产妇更高,手术中所需要的麻醉、开腹等治疗手段,对身体本身就是...
孕妇能随便吃坚果吗?
母婴饮食
日常备着孕期坚果小零食成了孕妈圈的时尚。坚果不仅仅味道好,含有的多种维生素对胎宝宝也大有益处,所...
孕妇冬季进补,这些食物养胎不上火!
母婴饮食
冬天是人体进补的最佳时期之一,尤其是对孕妇这种急需营养的人群来说同样如此,所谓进补,是指在冬季通...
产后恢复,你需要这些水果!
母婴饮食
对于女性来说,生孩子犹如重生,产妇在怀孕生产期间消耗过多的能量、体力及营养补充不足,导致产妇身体...
2款食谱,帮宝宝调理肠胃
母婴饮食
宝宝脾胃不好的话,那么就会影响吸收,这样就会对孩子的健康发育造成一定的影响。那么调理宝宝脾胃该给...
孕期便秘,多吃这些食物
母婴饮食
怀孕期间有便秘的现象是非常不好的,这样会导致身体新陈代谢功能发生紊乱,内分泌也有可能会失调,一些...
产后便秘,4道美食来调理
母婴饮食
产后便秘,对于坐月子的新妈妈来说是常见的的事情,这可能与长期卧床、肠蠕动减慢、腹部过度膨胀、饮食...
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