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山芋就是红薯，又俗称地瓜，是冬季里的美味，烤着吃，煮粥吃都是极美味。油炸红薯圆子，出锅焦香，口感软糯，细嚼甜蜜，也是儿时难忘的过年美味。此方是从母亲那学来的，不同...

平定焖，是我们山西阳泉的一道家乡菜，是平定名宴“三八席”压桌菜里，最具特色的“四荤”之一。 先说说“三八席”吧。三八席，历史悠久，古今驰名。千年以来，久传不败。...

超简单的家常快手饼！红薯的自然甜香融入大米粉，不用复杂步骤，新手也能一次成功，当早餐或加餐都合适～特别适合需要戒麸质的朋友。

简单版，按个人喜好可延长时间。

红薯烤蛋奶是一款以红薯和蛋奶为主料的甜点，口感软糯香甜，适合作为点心或宝宝辅食。

今天就来分享一个无糖无油的健康小零食——红薯坚果脆片!

烤地瓜，又称烤红薯、烤番薯，是以红薯、返蜜薯等为主料的传统烤制食品，起源于山东平阴地区，相传清乾隆帝曾因食用后缓解便秘赐名“土人参” [1]。其外皮焦香，内瓤金黄软糯...

红薯乳酪糯米船是一道结合红薯泥、乳酪和糯米船的甜品，口感香甜细腻，外脆内软。

香甜可口,零失败! 没想到红薯也能用来做甜品!

步骤1五花肉切丁，放锅中煎至表面金黄步骤2煎好的五花肉加入生抽老抽白糖调味步骤3加入葱姜蒜，红梅黄酒料酒调味去腥增香步骤4加入适量清水炖煮片刻步骤5加入红薯块煮熟即可步...

非常简单，不用油炸更健康步骤1将蒸好的红薯压成泥，加入白砂糖，加入糯米粉揉成团，大概分成四份步骤2中间包芝士碎，捏紧步骤3沾水，沾白芝麻步骤4放入碗内，表面喷油，烤箱...

这款红薯黄豆燕麦豆浆，融合了优质植物蛋白与复合碳水。黄豆提供完全蛋白与大豆异黄酮，燕麦富含β-葡聚糖，红薯富含膳食纤维和胡萝卜素。破壁后营养更易吸收，能增强饱腹感、...