肉魽鱼_美食U - 美食菜谱社区

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别灰心，美食探索之路总有惊喜！
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步骤1鸡脚冷水下锅，煮到自己喜欢的软度（煮之前切一下。）步骤2配菜切好备用步骤3鸡脚煮好过凉开水。，（最好加点冰块，过去的时候忘拍了）步骤4把各种配菜加入盆里步骤5调好...

今天和大家分享这份～黑椒荷兰豆炒虾仁，清爽可口，鲜香味美，低卡高蛋白，增肌减脂很友好零基础一学就会，赶紧安排吧～步骤1食材清单荷兰豆、虾仁蒜末 1⃣️先腌制虾仁放...

百山祖黑松露黄油杏鲍菇，一道将山林珍味与菌菇清香巧妙融合的佳肴。先选取新鲜肥嫩的杏鲍菇，洗净后切成均匀的厚片，每一片都承载着即将被激发的鲜美。准备适量的百山祖黑松...

步骤1锅中倒入油，下入大蒜碎步骤2炸成蒜酥后捞起备用步骤3将咸鱼倒入油锅中步骤4炸制金黄后过滤出来步骤5将鱼肉倒入米饭中，放入小米辣和洋葱、葱花步骤6拌匀即可

用李锦记薄盐蚝油和李锦记薄盐生抽做夏日轻食-凉拌菜心鲜而不咸，清爽美味，营养健康。李锦记薄盐蚝油0脂，减盐30 ％，减盐不减鲜，是减脂和控盐人群的首选，新设计的挤挤装...

新口味意式番茄沙芝士片，奶香浓郁，番茄味酸甜可口，芝士味浓郁，增加了炒饭的口感和风味，非常美味哦步骤1准备食材如图步骤2胡萝卜豌豆提前焯水断生，捞出洗净备用步骤3牛排...

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