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鸭脯肉蛋白质含量丰富，用VC丰富的甜椒搭配，很不错

无麸质主食党终于找到本命馒头啦 全程0小麦面粉，只用到荞麦粉+圆苞车前子壳粉， 它能帮助成型、增加软糯感，还能提升膳食纤维，很适合无麸质饮食～ 它不会像普通白面馒头那...

步骤1准备好食材！步骤2冷面先放冷水中浸泡10分钟。步骤3跑冷面的时候我们将黄瓜切丝，西红柿切成片，姜和大蒜用刀侧面拍扁，步骤4调个料汁：姜蒜放入碗中，加入白糖。步骤5倒...

芋泥脑袋的下午茶！芋泥味冰淇淋搭配浓香椰乳，混上Q弹波波，味蕾和口感双重满足，经典下午茶搭配永远不会错！步骤1准备食材步骤2荔浦芋头切片放入蒸笼，隔水蒸20分钟至软烂步...

芹菜炒肉丝是一道以猪肉和芹菜为主料的家常菜肴，采用生炒工艺，成菜具有芹菜香脆、肉丝鲜嫩的特点

步骤1五花肉凉水入锅，放入料酒，水开后撇去浮沫继续煮8分钟捞出备用； 另起锅放入足量的开水，放入五花肉、葱姜、花椒、八角、桂皮、干椒、香叶，烧开后改小火，盖上盖子焖...