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早餐给孩子来一碗青菜粥，营养又健康。步骤1青菜洗净焯水1分钟捞出过凉。步骤2挤干水分，切碎备用。步骤3面粉中多次少量加水，边加边搅拌的小疙瘩。步骤4锅热加橄榄油，放入青...

土豆切丝/擦丝备用放清水中清洗掉多余淀粉水开下入土豆丝，加入醋（醋中的酸性物质，可以与土豆中的淀粉发生反应，土豆丝会更脆）锅中油热，下干辣椒段，葱花，蒜末炒香顺着锅...

步骤1虾仁腌制3分钟入味步骤2白蘑菇焯水备着步骤3炒熟虾仁备着步骤4红辣椒爆香步骤5放入白蘑菇和虾仁并调味步骤6加鸡精和葱花提香润色开动白蘑菇炒虾仁的烹饪技巧可根据自己喜...

步骤1魔鬼鱼改刀步骤2清洗，酒泡，去味步骤3准备配料步骤4油锅炒胡萝卜条步骤5下锅魔鬼鱼步骤6来点啤酒步骤7加葱步骤8焖煮半小时出锅火烧魔鬼鱼的烹饪技巧魔鬼鱼氨气太重，一...

剩粥变馒头，一碗剩下的砂锅南瓜小米粥代替水， 和成光滑的面团蒸杂粮养生馒头， 蓬松喧软，营养更丰富 。步骤1剩南瓜小米粥，馒头自发粉，黑全麦粉自发粉。步骤2面粉混合...

家里吃的时候都是蘸着蒜泥醋汁，超级好吃，从小吃到大的馍馍，可以试下咯盐和油的量不固定，根据自己的口味来，我放的盐和油都很少，就薄薄一层碗中放入面粉，加入2克盐，边加...