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这道菜高蛋白低脂，清爽又下饭，闷热的夏天再适合不过了！步骤1牛肉切薄片，洗去血水，挤干水分步骤2放入半匙盐，少许胡椒面，码味10分钟。步骤3放入一匙半淀粉拌匀。步骤4黄...

步骤1鸡胸肉切成片，不能太薄，因为不是肉片儿，比肉片厚一点，大块儿，然后用刀背拍拍打打，这样容易熟。步骤2马一点面粉，这样更嫩，加两勺叉烧酱，然后等十分钟。步骤3这十...

是日小雪，已进入冬天的第二个节气。冬季养生的「去寒就温」主张我们穿得暖烘烘，吃得热乎乎！一锅热气腾腾的【麻辣香锅】是首选：你喜欢的任意食材都可以放进来，麻辣鲜香巨...

小时候，妈妈一磨米粉，我就知道，好吃到嗦指头的粉蒸排骨在漫长的等待中可以吃到了步骤1花椒，葱，姜倒入开水，抓揉成葱姜水步骤2倒入排骨中，加生抽，老抽适量腌制步骤3将米...

步骤1食材准备好步骤2紫薯和红薯蒸熟后压成泥步骤3再加入炼奶和少许牛奶搅拌成糊状步骤4装入裱花袋待用步骤5料理杯倒入淡奶油步骤6再加入紫薯粉、糖、炼奶步骤7打发至硬性步骤...

好久没吃雪媚娘了，主要是之前做的步骤太麻烦了，今天做一个简单，搭配雀巢的奶油，又快又好打发，不出半小时做好了！