猪肉 铁棍山药 百合 美龄养颜豆浆-破壁机版 分享一款美龄夫人一直坚持喝的食谱，不愧是经典，润颜健脾胃，真的巨养颜~女生常喝好处多：健脾养胃：山药糯米温养脾胃，缓解虚寒不适。补气养血：黄豆大米提供优质蛋白与能量...
猪蹄 羊肉 南瓜 黄豆焖猪蹄 步骤1黄豆，昨天晚上五点浸泡的，早上11点用步骤2盒马买的一盒猪蹄，800g，虽然剁过骨，但自己还得切断，花了点功夫。步骤3洗干净，冷水入锅，放姜片 花椒 料酒步骤4煮沸，...
鸭子 蚕豆 香菇 红酒烧鸭一点不油腻 解锁新技能，红酒烧鸭一点都不油腻，肉质鲜嫩不柴，色香味俱全，可以多吃一碗饭。步骤1花生，黄豆，香菇加入开水浸泡半小时步骤2锅中加入水，生姜片，料酒烧开步骤3放入鸭肉焯...
猪蹄 花生 黄豆 黄豆花生煲猪蹄 步骤1准备食材：猪蹄（猪蹄上的毛用喷枪烤干净，可以让摊主帮忙收拾好），黄豆、花生（提前至少2个小时泡发好），姜，大葱，香叶，桂皮，八角，冰糖，生抽，老抽及适量盐。步...
糯米粉 黄豆 豆沙 驴打滚 小时候很喜欢的一道小吃步骤1黄豆洗净，铺在烤盘里180度烤15～18分钟，中间晃一下。步骤2烤到黄豆爆皮为止，取出晾凉。步骤3分次打成粉备用步骤4糯米粉➕糖➕水混合，盘子里抹...
南瓜 胡萝卜 小米 五黄馒头 步骤1小米、黄豆、玉米糁各5~10g左右，南瓜、胡萝卜三四块，洗净放入破壁机，加入500ml水，香浓豆浆模式搅打成五黄粥，晾凉备用。步骤260g低筋粉➕240g中筋粉➕3g酵母粉➕一勺...
排骨 苦瓜 干香菇 夏日限定潮汕苦瓜煲 夏天的苦瓜这么吃真绝了步骤1黄豆提前一晚泡好。水发香菇泡好。步骤2蒜拍碎。苦瓜去籽切块。香菇切开。步骤3锅中加少许茶油烧热步骤4下排骨煎至表面金黄后下蒜瓣炒出香味步骤5...
