猪排骨是指猪的排骨,有非常丰富的营养成分。猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。一般人都可食用,湿热痰滞内蕴者慎服,肥胖、血脂较高者不宜多食。

空气炸锅蒜香排骨

步骤1排骨洗净,蘸干水分。步骤2加入上面说的料放冰箱冷藏一会儿。步骤3150度15分钟,再翻面5分钟。

排骨

周末又可以邀上三五好友一起看球吃美食,今日小乐给大家带来这道下酒菜,热气腾腾,鲜香味美,提香小妙招就是用了“太太乐原味鲜”头道生抽酱油,0添加,3重鲜,鲜咸适口,炒...

干豆角烧排骨

步骤1排骨金牌在凉水中,放入盐、花雕酒搓洗干净后,吸油纸吸干水分;步骤2排骨放入锅中煎制;步骤3煎至表面微焦后盛出备用;步骤4热锅凉油,放入八角、香叶、桂皮、葱姜、一...

豉汁苦瓜焖排骨

步骤1苦瓜下油锅炒香后盛出来步骤2排骨提前用盐腌制,排骨有比较多的脂肪,我没有再另外加油,直接把排骨倒入锅里、摊开先煎一面步骤3排骨煎好一面翻后翻面,再倒入姜、蒜、豆...

排骨烧卤蛋

今天用李锦记薄盐生抽和蚝油做了减盐版的排骨烧卤蛋,咸香入味,好吃下饭,做夏日轻食首选李锦记薄盐生抽和蚝油,让轻食更美味步骤1准备食材如图,排骨洗出血水备用,鸡蛋煮熟...

干豆角烧排骨

家里自己晾的干菜是最让人有安全感的!好吃,安全,健康!这个干豆角炒着吃,清爽鲜香下饭,但烧排骨,烧肉才能将它的美味发挥到极致,油润香韧,浓香下饭,尤其是这个豆角,...

豉汁蒸排骨

豉汁蒸排骨是广式地道菜,也是很家常的菜,但却是很受欢迎,大人小孩都喜欢这种咸鲜味的排骨,用它的汁拌饭,也是非常的美味。步骤1食材准备好。步骤2排骨洗干净滤干水份,放...

酸酸甜甜糖醋排骨

天气开始变热了,又开始喜欢上开胃爽口的菜。今天来做一个大人小孩都喜欢的糖醋排骨,而且是低脂版。步骤1把食材准备好,排骨先冲洗干净。步骤2排骨里放入一勺盐和两勺生粉,...

胡萝卜山药排骨

养生打卡季,做一款好喝的养生排骨汤,搭配健脾养胃的山药和营养美味的胡萝卜,口感鲜美好喝,你也试试吧步骤1准备排骨洗净,泡出血水步骤2排骨冷水入锅,加入葱姜料酒焯水去...

排骨蒸芋头

步骤1准备好材料步骤2排骨斩成小块加入1汤匙淀粉,用手抓一小会,然后用清水冲洗干净控干水分备用,这个方法比较容易去掉排骨的血水,蒜切末,姜切末,葱切葱花备用步骤3把姜...

蒜香排骨

其实这菜做起来很简单, 就是重要的三步: 腌制---油炸---煸炒。 首先用蒜泥等调味料腌制它,注意料要舍得给,时间要长,最好腌制一个晚上; 其次腌制好的排骨拿出来去除...

蒜香排骨

今天发的菜谱【蒜香排骨】,非常适合过周末,曾经有朋友来我那做客时我做过一次,从来不爱吃蒜的小朋友也会抢着吃到停不下来。 蒜香排骨也能当零嘴,很适合肉食动物周末在家...