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步骤1菠菜叶子放入开水中烫30秒，然后放入料理机中步骤2加入清水，打成菠菜汁步骤3过滤，也可以不过滤，取160克菠菜汁加入小苏打搅拌均匀，其余部分预留出来，再根据面粉的吸...

圣诞节到了，想要给小朋友做一道圣诞氛围感十足，且又好吃营养的美食，那么就试试这道好看好吃又好玩的全麦营养脆脆卷吧 卷体我用麦西恩全麦卷饼，烤出来后焦香酥脆，麦香浓郁...

今天发的菜谱【蒜香排骨】，非常适合过周末，曾经有朋友来我那做客时我做过一次，从来不爱吃蒜的小朋友也会抢着吃到停不下来。 蒜香排骨也能当零嘴，很适合肉食动物周末在家...

步骤1肋排用面粉水冲洗干净步骤2去掉肋排背面那层膜，如果不想去掉，也可以用刀划几刀好入味。步骤3准备腌肋排，大蒜粉+黑椒碎+红糖+洋葱+甜椒粉（如果没有可以改成辣椒面。）...

干蒸菜一旦尝试就回不去了，不管做什么菜，都会先想能不能干蒸。步骤1选食材建议大家不要选太老的鸡，买几个月的仔鸡肉质滑嫩，熟成的也快。步骤2回来清洗干净后，用厨房纸吸...

谁说炖煮一定要加水？这道无水鸡肉蔬菜锅，用食材自身的水分焖出一锅鲜香，绝对颠覆你的味蕾认知！精选去骨鸡腿肉，切成适口小块，以蒜末、1勺料酒、黑白胡椒碎腌制，再加入灵...