土豆 胡萝卜 牛奶 椒盐芝士土豆饼 安佳推出的川式青花椒味芝士，是一款融合了传统四川青花椒风味与新西兰纯净奶香的创新乳制品。这款芝士选用高品质的新西兰原产牛奶精制而成，特别添加了地道的青花椒和辣椒元...
鸡蛋 菠菜 胡萝卜 炸素春卷 步骤1准备菠菜 胡萝卜 香菇 红薯粉 菜洗干净 胡萝卜插丝儿 香菇切片步骤2备菜全部用水焯熟就好 红薯粉 菠菜 香菇切成小段步骤3把准备好的馄炖皮 擀大些 过程如果很...
乌鸡 南瓜 胡萝卜 胡萝卜南瓜乌鸡汤 步骤1准备半只乌鸡洗净切块，冷水入锅，加入葱姜料酒焯水去腥步骤2洗净的乌鸡放高压锅，加入葱段姜片步骤3加入适量开水，高压锅炖煮10分钟至鸡肉熟透步骤4炖好的乌鸡汤挑出葱...
排骨 胡萝卜 莲藕 莲藕胡萝卜排骨汤 步骤1排骨冷水入锅，加入葱姜料酒焯水去腥步骤2洗净的排骨放高压锅，加入葱段姜片，加入莲藕块步骤3加入适量清水，高压锅炖煮10分钟至排骨熟透步骤4加入胡萝卜再炖煮至胡萝卜...
鸡蛋 黄瓜 土豆 蜂蜜芥末土豆泥 步骤1胡萝卜土豆去皮切块蒸熟备用步骤2黄瓜洋葱切好放碗中，加入适量盐腌渍，沥干水分备用步骤3蒸熟的土豆胡萝卜加入煮熟的鸡蛋，加入适量盐黑胡椒调味，压成土豆泥备用步骤4...
海虾 干贝 香菜 海鲜粥 咸香鲜甜的滋补养胃粥步骤11. 干贝用水泡好后撕开 2. 虾去头，去虾线，去皮后备用 3. 姜两片 4. 蒜1瓣(给粥增白) 5. 萝卜切丁 6. 青菜跟香菜切碎步骤2大米淘好用水...
梅花肉 鸡蛋 胡萝卜 清蒸山药肉丸子-辅食减重餐 山药有很好的健脾，补气，润燥等作用，蒸一蒸蘸白糖吃，时间久了，孩子不太愿意吃了，我经常会用山药和猪肉混合做珍珠糯米丸子给俩孩子吃，后试了下清蒸，味道绝了，肉丸鲜嫩...
鸡蛋 生菜 黄瓜 延边拌饭 步骤1调拌饭酱（额外加一点果酱，可以多一点风味）（也可直接用市售的拌饭酱）步骤2炒胡萝卜丝步骤3炒西葫芦丝 炒豆芽（漏拍照）步骤4米饭平铺步骤5依次放蔬菜 （吃的是延边...
牛排 鸡蛋 胡萝卜 牛排鸡蛋蔬菜沙拉 步骤1准备食材如图步骤2鸡蛋煮熟去壳切块备用步骤3牛排擦干水分，加适量盐黑胡椒调味步骤4玉米胡萝卜切块上锅蒸熟步骤5锅中加适量油，放入牛排煎至两面焦黄步骤6熟透取出步骤7...
