鸡胸肉 黄瓜 洋葱 魔芋爽拌鸡丝,一口就沦陷! 步骤1鸡胸肉冷水下锅,放入葱、姜、料酒。步骤2煮熟捞出。步骤3鸡胸肉晾冷,撕成小条。步骤4放入洋葱丝、黄瓜丝、花生米、魔芋爽。步骤5加入盐、蒜蓉酱、尖椒圈、香菜、酱油、...
鸡蛋 紫甘蓝 黄瓜 10分钟教你搞定一道超简单凉菜 五彩大拉皮 天气热,没胃口?10分钟教你搞定一道超简单凉菜 五彩大拉皮,做法巨简单,厨房小白也能轻松搞定!步骤11 大拉皮用温水泡软,黄瓜、胡萝卜、紫甘蓝切丝步骤22 鸡蛋打散,煎成...
猪肝 黄瓜 螺丝椒 脆皮黄瓜 步骤1黄瓜去芯切段,螺丝椒去籽去筋切段,用盐腌1个小时以上。步骤2蒜平拍,姜切片。步骤3盐腌的黄瓜条和螺丝椒条有清水冲洗并挤干水分。这步是瓜条爽脆的关键。加入蒜和姜。...
鸡蛋 火腿 金枪鱼罐头 金枪鱼火腿球生菜卷 夏天就爱这种不用开火的懒人轻食!清新爽口,食材多样,口感层次饱满丰富 无油烟,免煮主食,低卡高蛋白,做法简单,手残党也能轻松搞定,减脂期的小伙伴快来试试吧,祝你怎么...
香菜 黄瓜 辣椒 东北手撕大拌菜 步骤1主要材料准备好清洗干净。步骤2黄瓜一分为二,用刀拍一下。再斜着改刀切成小块。步骤3空盆中放入黄瓜和手撕好的圆葱。步骤4放入手撕好的红辣椒。步骤5放入手撕好的绿辣椒...
牛腱子 香菜 黄瓜 潘氏黄瓜拌牛肉 夏季凉拌菜当道,今日新菜品,潘氏黄瓜拌牛肉,菜场里买的牛腱子肉,片得薄薄的,沸水里烫个七八秒,过冷水,加上小葱香菜剁椒酱蒜肉酱白芝麻和蜜汁调料一拌,冷藏半小时,鲜...
火腿 香菜 黄瓜 清爽夏日凉面 世间万物,唯有美食与爱不可辜负,炎炎夏日,来一碗清爽的凉面是晚餐的最佳选择,凉面制作方法简单快捷,面条口感劲道,绝对是夏天的美味享受。步骤1凉面的灵魂搭配,黄瓜丝、...
虾仁 黄瓜 百香果 夏日凉拌菜,巨好吃的黄瓜玉米粒拌虾仁 答应我,一定要试试这道凉拌菜~ 脆爽的黄瓜搭配虾仁玉米粒味道绝绝子 香辣开胃,鲜香味美,太适合这个夏天啦 做法很简单,最主要是真的好吃!!!步骤1真的很好吃啊!!每次...
虾仁 黄瓜 黄瓜 夏日低卡餐、鲜香味美的捞汁虾仁 答应我,一定要试试这道捞汁虾仁! 脆爽的黄瓜,鲜美的虾仁两者结合太清爽好吃了 魔芋结饱腹感极强,口感真的是太棒了 做法简单,喜欢的朋友赶紧安排上吧~步骤1做法: 1️⃣...
猪心 鸭肉 虾滑 低卡减脂餐!清爽可口的凉拌黄瓜虾球 朋友每次来家里点名要吃!可以原地开店了!姐妹们要的减脂餐又来咯,凉拌虾球黄瓜天天吃都不够,黄瓜清脆好吃,虾球嫩滑鲜美高蛋白,淋上自制酱汁,吃起来绝了!步骤1食材准备:...