海虾 黄瓜 青椒 黄瓜炒虾仁 快手营养菜步骤1胡萝卜切片，下锅炒软步骤2黄瓜切片下锅翻炒均匀步骤3再放入青红椒，适量食盐，生抽，蚝油，翻炒均匀步骤4最后下虾仁，翻炒变色即可步骤5出锅前，加入水淀粉，...
香肠 肉松 海苔 寿司，简单又好吃 寿司太适合出去郊游了！自己做的，干净又健康！步骤1米饭正好后，放置一会儿，没有热气。步骤2放入50ml寿司醋。如果没有的话，可以用米醋，盐，糖来自制，比例按照，两勺水，2...
鸡蛋 虾仁 黄瓜 什锦虾仁 步骤1黄瓜胡萝卜去皮、胡萝卜切成菱形块，黄瓜切成薄段，木耳泡发洗净，鸡蛋打散，虾去皮去虾线步骤2热锅冷油步骤3倒入虾仁步骤4爆炒变色盛出步骤5倒入少许油、倒入打散的鸡蛋...
鸡蛋 黄瓜 西红柿 朝族家常冰镇大冷面 步骤1准备好食材！步骤2冷面先放冷水中浸泡10分钟。步骤3跑冷面的时候我们将黄瓜切丝，西红柿切成片，姜和大蒜用刀侧面拍扁，步骤4调个料汁：姜蒜放入碗中，加入白糖。步骤5倒...
黄瓜 海鲜菇 海鲜菇黄瓜养生汤，一个字“鲜”！ 哈喽呀！今天给大家分享一道养生汤——海鲜菇黄瓜养生汤，这个汤不仅鲜，而且营养丰富！我能吃两碗 1️⃣黄瓜：不仅富含蛋白质，而且️维c，能够清热解毒且适️减肥的姐妹哦...
海苔 紫甘蓝 黄瓜 彩虹蔬菜馒头沙拉 收到丘比沙拉汁的试用装后，迫不及待的想试一试，就把冰箱里有的蔬菜都切出来一些，拼成了彩虹，还蒸了两个小馒头，主食和蔬菜就都有了，把蔬菜拌上丘比焙煎芝麻口味的沙拉汁...
鸡肉 黄瓜 挂面 夏至开胃凉面 今儿个，来碗面。 吃了夏至面一天短一线！这一天是北半球白昼最长黑夜最短的一天！从此炎热的夏季开始了~~~步骤1准备食材。步骤2鸡胸肉入开水煮熟晾凉，撕成细丝。黄瓜，胡萝...
猪里脊 鸡蛋 黄瓜 家常嫩滑木须肉片❗️传统木须肉家常菜下饭菜鲁菜 家常鲁菜木须肉，配菜主要有黄瓜，胡萝卜，木耳，鸡蛋，猪里脊肉为原料，加简单调味品翻炒，肉片滑嫩，蔬菜鲜香，出锅前加一点米醋可提味解腻，非常好吃，老少皆宜步骤1准备主...
