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最近最喜欢的一款甜点，非常非常好吃的苹果塔。它一共有四层口感：第一层酥脆的shortbread，第二层细腻的芝士蛋糕，第三层是肉桂味的苹果以及第四层有烤香的杏仁片。~(*^__^*)...

别看小小几片黄芪，我月子里开始哺乳不适应，三小时一喂，睡眠少，奶水过多，总是头晕目眩，黄芪水喝了两天，精神明显好转，头晕改善。精神不振，精力不足，黄芪苹果来帮忙。...

把苹果、红豆、黑米、红枣一起丢进破壁机打成豆浆，口感丝滑清甜，每周喝 2-3 次，既能补充营养又不加重肠胃负担，备孕期、新手妈妈、上班族都能喝！

胡萝卜苹果汁是一道以苹果、胡萝卜为主料制作而成的饮品。胡萝卜能提供丰富的维A，而苹果中的维生素C是心血管的保护神，胶质和矿物质可以降低胆固醇，特有的香气可以缓解压力...

秋冬的苹果就得热着吃和红茶一起煮得咕噜咕噜超级绝配！还可以用苹果片卷个玫瑰花这一杯真的美到没朋友！

家里的苹果放了好久也不记得吃。已经没什么水分了，买了一块梅花肉，切成厚猪排，用苹果炖了，特别好吃。

秋天到啦～来试试这款暖暖的肉桂吐司吧，很简单！步骤1鸡蛋牛奶和肉桂粉混匀步骤2放入一片吐司，双面浸泡，吸满蛋液步骤3吐司上放半个切片苹果步骤4烤箱上下火180度30分钟苹果...

红烧肉都喜欢呀，加上当季的板栗，好吃又营养！步骤1先来成品图步骤2食材准备步骤3先把五花肉洗净焯水，水里放一点生姜，再放一点红梅黄酒料酒步骤4五花肉切块，苹果切块，生...

步骤1先来个成品图步骤2买的前蹄步骤3放锅里焯水，水里放一点生姜几粒花椒一勺料酒，大火烧开，多煮上几分钟，撇浮沫，洗净，用厨房纸巾吸一下步骤4热锅，放菜籽油，油热，放...

减脂期的集美，馋蛋糕了就试试这款小蛋糕哦，非常好吃，还有巧克力爆浆！平时做个下午茶甜点很棒！颜值也很高！步骤1将一根香蕉+100g燕麦+50ml牛奶放入保鲜袋，捏匀！步骤2放...

以新鲜胡萝卜和苹果为主要原料，不添加防腐剂、色素，保留食材天然营养，富含β-胡萝卜素、维生素C ，是兼具美味与健康的养生糕点。步骤1准备苹果和胡萝卜步骤2去皮切块步骤3...

步骤1苹果、山药切块，冷水上锅蒸（我这里蒸的多就用的2个苹果、多半根山药，如果只蒸几个的话，就1个苹果和少半根山药就行）步骤2我这里蒸了25分钟，非常软烂了哈步骤3直接用...