排骨 大白菜 红薯 虫草花蒸排骨 也有些许日子没吃过虫草花了，很怀念大学那时候，一碗虫草花排骨汤就可以满足一整天了。吃过的东西多了，有时候还是觉得，想念的，是那股老味道。今天就不煲汤了，蒸吧！好吃...
排骨 泥鳅 虾皮 南瓜排骨汤 步骤1起锅喷适量纳福汇有机山茶油，加入姜片爆香步骤2加入排骨煎至表面微黄步骤3加入适量清水煮开步骤4加入葱段，姜片，炖煮至排骨成熟步骤5加入南瓜红枣再炖煮片刻步骤6至南...
紫苏 苦瓜 山药 苹果山药馒头 步骤1苹果、山药切块，冷水上锅蒸（我这里蒸的多就用的2个苹果、多半根山药，如果只蒸几个的话，就1个苹果和少半根山药就行）步骤2我这里蒸了25分钟，非常软烂了哈步骤3直接用...
菊花 茉莉花 柠檬 干果全麦馒头 全麦面粉虽然颜色有点偏黄，做好的食物口感也不如精细面粉做的细腻和有劲道，。但是全麦面粉是小麦粗研磨的产物，营养成分保留比较完好。日常餐食中添加一部分这种全食物，升...
乌鸡 山药 枸杞 乌鸡山药汤 步骤1准备好食材步骤2乌鸡切块清洗干净步骤3加葱姜浸泡出血水来再清洗干净步骤4山药去皮切成块步骤5添可全自动料理机锅内加入乌鸡、红枣、葱、姜煮50分钟左右步骤6再加入山药...
乌鸡 莲子 枸杞 桂圆莲子乌鸡汤 步骤1半只乌鸡切块，冷水入锅，加入葱姜料酒焯水去腥步骤2洗净的乌鸡放高压锅，加入葱段，姜片，桂圆，莲子，红枣步骤3加入适量清水，高压锅炖煮10分钟至乌鸡汤熟透步骤4撒枸...
鸡蛋 红枣 山核桃 复刻祥和饽饽铺的枣泥贵妃饼 步骤11、材料备齐。也可以用黄油。步骤22、红枣洗净后用水煮15分钟左右。步骤33、倒出水后用料理机打成泥，没有的话可以用网晒过筛成泥，这样会有点累，但是可以去掉皮。步骤4...
排骨 胡萝卜 枸杞 玉米排骨汤 周末在家给孩子炖个玉米排骨汤喝，味道鲜美，营养好喝！步骤1排骨清洗干净，冷水下锅，放入姜片，葱段，适量的料酒焯水2分钟左右！步骤2捞出，温水清洗干净！控干水分放入电压...
鸡蛋 葡萄干 红枣 红糖枣糕 步骤1我买的去皮红枣，切小丁，加红糖，牛奶，小火熬到糖化。步骤2晾凉加入鸡蛋搅匀步骤3打蛋器打发步骤4打发至三倍大，蓬松发白，画8字10秒不消失步骤5筛入低粉，黑全麦粉，...
山药 红枣 小米 【宝宝辅食】小米山药馒头 步骤1捋一下我们要用的主要食材，品质好的小米，加上铁棍山药和去核的红枣准备好，之后找起来就不会很麻烦。步骤2有破壁机的你们就把这些食材扔进破壁机里，加上180克的清水，...
