山药 红枣 小米 【宝宝辅食】小米山药馒头 步骤1捋一下我们要用的主要食材，品质好的小米，加上铁棍山药和去核的红枣准备好，之后找起来就不会很麻烦。步骤2有破壁机的你们就把这些食材扔进破壁机里，加上180克的清水，...
红枣 巴旦木 黄油 情人节做点又甜蜜又补血的奶枣 奶枣有浓浓的奶香味，枣香味和坚果味…三种食材完美结合，是非常不错的小零食…步骤1红枣用去核器去核；步骤2中间放入巴旦木；步骤3准备好食材；步骤4不粘锅内放黄油，加热至...
猪骨头 鲍鱼 山药 广东妈妈经常煲给孩子的成长靓汤 一款味道不错的儿童成长靓汤步骤1材料处理： 1️⃣羊肚菌浸泡软，用流动清水冲洗干净； 2️⃣新鲜鲍鱼用刷子刷洗干净，改花刀； 3️⃣干怀山片清洗干净，红枣去核，猪骨飞...
鸡蛋 核桃 葡萄干 核桃枣泥糕 步骤1枣泥和鸡蛋混合步骤2搅打均匀步骤3筛入低筋面粉步骤4搅拌均匀步骤5加入玉米油步骤6加入葡萄干搅拌均匀步骤7放入模具步骤8加核桃仁、白芝麻步骤9烤箱160度烤制90分钟步骤1...
紫薯 铁棍山药 红枣 紫薯山药辅食月饼 步骤1两根山药和两个中等个头的紫薯，去皮切块，大概8毫米厚度，上锅中火蒸12—15分钟至熟软，将紫薯压成泥。步骤2将山药压成泥。步骤3红枣去皮：水开后放入红枣，水煮12—15...
枸杞 红枣 蜜枣 红糖生姜红枣枸杞茶 冬天手脚容易冰凉，在家煮一杯生姜红枣枸杞糖水，低成本又实用，喝完浑身暖暖的，好喝补气血！步骤 step1准备食材，生姜去皮洗净，切片，红枣、蜜枣去核切碎，枸杞子洗净步骤...
黑芝麻 葡萄干 红枣 年夜饭之八宝饭 年夜饭上必不可少的八宝饭，寓意着团团圆圆，甜甜蜜蜜。 吃起来软糯香甜，老人小孩都很喜欢。步骤1准备750克糯米，清洗干净后，再用清水浸泡6小时以上，我是头一天晚上睡觉前...
羊肉 香菜 红枣 参芪枣姜羊肉汤 【9-212】 这是一个大寒不冷但也得吃肉年底清货怪搭配常有的故事……参段药材味略重 ----- 2025.01.20步骤1有肥有瘦带皮羊肉切成方便入口的块扔冷水锅里大火烧开煮出血沫关...
铁棍山药 红枣 冰糖 【宝宝辅食】红枣山药粥 前段时间我们家老大和小老二一起中招了，给我整得焦头烂额。 好在他们俩都恢复得挺快，现在都是能吃能喝的。 这期间我也没给孩子吃什么肉肉、海鲜很补的东西，一碗煮好的红枣...
山药 苹果 山楂 酸甜开胃的苹果山楂山药糖水 没什么比寒冬喝一碗酸酸甜甜热乎乎的糖水更幸福的事儿了。冬日必吃的苹果，山楂，温补益气的山药，再丢几颗大红枣，慢火熬煮，甜的酸的混合的刚刚好，热乎乎甜滋滋，暖身又暖...
花生 枸杞 红枣 五红馒头 步骤1赤小豆、大红豆、红皮花生各5~10g左右，红枣五颗，枸杞少许，洗净放入破壁机，加入500ml水，香浓豆浆模式搅打成五红粥，晾凉备用。步骤260g低筋粉➕240g中筋粉➕2g仙人掌...
桂花 黑芝麻 红枣 黑芝麻糊小汤圆 为心爱的人做一碗香浓好喝的黑芝麻糊小汤圆，搭配糯叽叽的小汤圆，热呼呼的喝一碗暖胃暖心，快做起来喝吧步骤1准备好黑芝麻糊的食材步骤2所有食材洗净放破壁机中，红枣要去核...
