水果盘 宝宝健康食谱

主料:哈密瓜100克 苹果1个 猕猴桃1个 火龙果1个 芒果1个 圣女果6个 草莓4个

春节去七大姑八大姨家做客

最常见的端出来的是什么?

对,就是果盘啦~

有时候或许你跟我一样

只想吃那么一块或者一片

如果看到一整个、分量十足的大水果

真的无从下口呀

怎么既看起来美又艺术

吃起来也舒心呢!?

稍微动点心思

给家里现有的水果来个华丽大变身

也是一道亮丽的风景!

今天就把被大小朋友们夸了N遍的果盘分享给大家哈!小朋友们更是喜欢,吃起来也容易控制量!

水果盘 宝宝健康食谱 的做法步骤

  1. 食材准备:哈密瓜1/4个,芒果1个,猕猴桃1个,草莓4个,苹果1/2个,火龙果1个,小西红柿6个 不用特意去准备水果,就根据家里现成的就可以,步骤清晰可见,你一定可以Get到这项技能!一起照着步骤切一切吧!

    步骤1
    步骤1
  2. 芒果洗干净外皮,以果核为中心,左边和右边切一刀,把芒果分成两部分,去掉果核部分不用。

    步骤2
    步骤2
  3. 在芒果的果肉上倾斜划格子,但是要注意不要切到皮哈。

    步骤3
    步骤3
  4. 手抵住芒果皮往上顶,这样就把芒果翻成一朵花啦~完成!

    步骤4
    步骤4
  5. 猕猴桃去皮,去掉两头,用小刀在猕猴桃上倾斜的划一刀,要深一些,按照三角形的形状划一直一圈。

    步骤5
    步骤5
  6. 四周划好,打开就是这样子滴啦~超美丽的猕猴桃花!

    步骤6
    步骤6
  7. 取1/6大小的哈密瓜,先从两头部分下刀,再在果肉底部平划一刀,只取果肉不切果皮。

    步骤7
    步骤7
  8. 再切成若干个大小合适的小块,按照一上一下的顺序错列分布就可以啦!吃起来是不是超级方便呢?

    步骤8
    步骤8
  9. 取1/4块火龙果。

    步骤9
    步骤9
  10. 切成若干个小块,这样宝宝们吃起来真的方便多啦,哈哈!

    步骤10
    步骤10
  11. 1. 取1/4块苹果(不要果核),用刀从上和下切; 2. 切出一个月牙状,我觉得厚度小于0.5cm才好看呢; 3. 一直切4-5个大小不同的月牙状; 4. 然后顺着推出去,做出类似天鹅翅膀的造型。

    步骤11
    步骤11
  12. 最后把切好的水果统统摆在大盘子里,凹个好看的造型就可以啦!这一盘美艳的水果拼盘,茶余饭后来一份,真的心情也变得美美哒!

    步骤12
    步骤12

©本菜谱的做法由 宝宝辅食达人原创 2026-03-03 编写,未经授权不得转载!
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