自制低脂低卡 酸甜好喝的草莓冻撞酸奶

主料:草莓400克 水1200克 白凉粉60克 代糖10克 酸奶适量

今天给大家分享一道酸甜好喝的草莓冻撞酸奶,低脂低卡比奶茶好喝一百倍!喜欢的小伙伴一定要试试。

自制低脂低卡 酸甜好喝的草莓冻撞酸奶 的做法步骤

  1. 准备好食材,100克草莓去蒂切丁。

    步骤1
    步骤1
  2. 加2克代糖拌匀腌制一会儿,普通白糖用10-12克。

    步骤2
    步骤2
  3. 300克草莓去蒂对半切开。

    步骤3
    步骤3
  4. 锅中放1200克水,放入草莓块。

    步骤4
    步骤4
  5. 大火煮开转中火煮3分钟,把草莓的颜色煮出来即可。

    步骤5
    步骤5
  6. 把煮过草莓捞出,不要丢掉,拌上点白糖或者代糖酸甜好吃。

    步骤6
    步骤6
  7. 草莓汤中放8克代糖,普通白糖放40-50克,甜度根据自家喜好放。

    步骤7
    步骤7
  8. 放60克白凉粉搅匀。

    步骤8
    步骤8
  9. 再次煮开后关火,用勺子多搅拌下冷却的快。

    步骤9
    步骤9
  10. 晾至60度左右灌入瓶子中放置凝固。

    步骤10
    步骤10
  11. 倒入无糖酸奶或者牛奶,椰奶都可以。

    步骤11
    步骤11
  12. 放入腌好的草莓丁搅碎即可享用了。

    步骤12
    步骤12
  13. 成品图

    步骤13
    步骤13
  14. 成品图

    步骤14
    步骤14
小贴士 小贴士 草莓冻撞酸奶里面用到的是代糖,和普通白糖的比例是6:1,甜度根据自家口味放。

©本菜谱的做法由 飞燕飘舞 2026-06-11 编写,未经授权不得转载!
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