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步骤1梭子蟹刷洗干净（记得用牙刷刷缝隙哦），对半切开备用～（怕溅油的可以提前沾点淀粉封住蟹黄）步骤2蟹块均匀裹上面粉，油热下锅炸至金黄酥脆（约3-5分钟），捞起沥油步骤...

肥肠有一定的营养价值，它含有大量的脂肪与蛋白质，还有一些微量元素。其性寒，味甘；有润肠、去下焦风热、止小便数的作用。1、肥肠中的营养物质是人体各器官工作时的必须成分...

步骤1面团加入玫瑰花碎适量，和玫瑰酱10克揉成面团？步骤2面团擀成长方形，放入约10克奶酥，铺均匀，步骤3卷起来，两头稍微搓尖，中间压扁一下步骤4对折步骤5切一刀，顶部不切...

土豆炖鸡块所需食材：鸡肉（鸡腿或鸡胸肉均可）：500 克土豆：2 个洋葱：1 个生姜：1 块大蒜：3 瓣八角：2 个桂皮：1 小块香叶：2 片干辣椒：2 - 3 个生抽：2 汤...

步骤1开火加点油扔上去叶收拾干净酌情改短劈细点的脆芹菜步骤2略微一扒拉看心情往里拍蒜切洋葱给菜增香步骤3大概炒断生了扔些自带底口酱卤熟肉碎进去丰富下味道步骤4随手一翻...

步骤1牛里脊切成筷子粗细的段，加料酒、小苏打、糖、老抽抓匀，再加1勺淀粉抓匀，加入2勺油封住水分，腌制20分钟。步骤2杭椒切段。步骤3热锅冷油，下入牛柳大火快速翻炒到牛柳...