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冰糖炖木瓜，一道美味与健康并存的甜品。木瓜富含木瓜酵素和维生素C，有助于消化，美容养颜；冰糖性平味甘，能润肺止咳。两者结合，不仅口感清甜，更有以下功效： 1. **促进...

鲜甜好吃的南瓜搭配营养的牛肉，鲜香入味，又下饭，你也试试吧步骤1准备一块牛肉洗净，切小块，冷水入锅，加入葱姜料酒焯水去腥步骤2洗净的牛肉放高压锅中，加入葱姜，加入生...

中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”，是清热解暑、生津止渴的良药。 吃完的西瓜皮别再扔了，去掉最外层的绿衣，晾干可以泡水喝。内层的瓜皮可以，凉拌、热炒、做馅……步骤1吃完的西...

步骤1水煮沸后放入：猪蹄，葱，姜，料酒煮10分钟后洗干净步骤2放油加入冰糖，下猪蹄煎步骤3猪蹄煎至金黄色步骤4加入蒜，姜片，一圈老抽，几圈生抽，胡椒粉，一圈蚝油炒，可以...

色泽诱人的鸡翅中，裹着浓郁酱汁，点缀着白芝麻，与红绿相间的辣椒一同在盘中争艳。每一口都是香嫩与爽辣的碰撞，简单却满是生活的烟火气，是能抚慰人心的美味。步骤1青红椒洗...

早晨没空做早餐，刚好又有一碗隔夜的剩米饭，这早餐不就是现成的了嘛步骤1半碗隔夜米饭，务必要这种一粒一粒的，那种湿乎乎的不行哦步骤2胡萝卜和香肠切丁，干辣椒切末步骤3先...