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步骤1绿豆，莲子，百合提前浸泡一晚（夏天需要放在冰箱里），第二天一早清理干净所有材料，放入电饭锅中。步骤2加入650克清水。步骤3高压锅模式，定时20分钟即可。步骤4成品

早餐吃的营养才能开启元气满满的一天哦！鸡蛋煎饼的主要原料为面粉、鸡蛋、胡萝卜、香肠、葱花而鸡蛋是一种富含优质蛋白质的食物。蛋白质对于维持身体正常代谢、生长、修复、...

最近又刮起了芋泥风，超好喝芋泥牛乳，我做了无糖，低脂低卡！步骤 step1准备食材步骤 step2芋头和紫薯去皮，切片，上锅蒸步骤 step3蒸熟为止步骤 step4煮熟后倒入破壁机...

步骤1蒜米用清水清洗掉表面粘液，沥干水分步骤2取一般炒至金黄，再加另一半，继续炒步骤3加生抽，太太乐原味鲜松茸鲜，继续炒，可适当加些水。盛出备用步骤5巴沙鱼洗净，用厨...

婆婆给我拿来一个巨大的南瓜，怎么吃也吃不完，于是开启南瓜面包模式，正巧妈妈出远门给她带了两个，又做了一次，一个吐司外加10个南瓜红豆面包。步骤1南瓜蒸熟，取120克南瓜...

步骤1牛肉清洗干净切大方块，放入盆中，加入黑胡椒，蚝油，料酒，生抽步骤2加入一勺淀粉抓拌均匀步骤3抓拌均匀至粘稠状，加少许食用油，抓匀腌制半个小时步骤4大蒜瓣去皮备用...