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西葫芦炒虾仁，好吃营养，清爽不油腻，做法简单快手，营养均衡，喜欢的做起来。步骤1准备食材步骤2虾仁处理干净后放入小碗中，加入酱油，抓匀腌制8分钟。步骤3胡萝卜去皮洗干...

步骤1鸡胸肉调味腌制入味步骤2刀豆焯水备着步骤3鸡胸肉炒熟备着步骤4炒香刀豆后放鸡胸肉步骤5调味阶段步骤6提香润色开动

鸡翅洗净改花刀，加一勺料酒、一勺生抽、适量黑胡椒粉、少许盐、腌制一个小时，倒掉多余的腌料汁加1个鸡蛋两勺玉米淀粉抓拌均匀。锅里倒油小火慢煎至两面金黄（两面各煎8分钟...

家人们谁懂啊！自制蒜香鸡翅也太绝了吧！鸡翅扎孔用葱姜料酒、蚝油、调料汁、盐和黑胡椒抓匀，腌30分钟超入味～ 裹上玉米淀粉炸到两面金黄酥脆，融化黄油加超多蒜末，放蚝油...

步骤1牛肋条切大块，清水泡一小时步骤2冷水下锅煮出血沫子、用热水冲洗后沥干步骤3热锅冷油，放入香料和2勺豆瓣酱炒香步骤4放入牛肉，自制植物调料粉，蚝油，冰糖炒步骤5转入...

步骤1南瓜去皮切成薄片蒸熟步骤2用勺子压成泥，最好用料理机打成泥更细腻。步骤3趁热加入糖粉和糯米粉搅拌步骤4和成软硬适中的面团步骤5搓长条，分成等大的剂子步骤6搓成小球...