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这搭配的豆浆可太绝了！黑米补气血，红豆帮祛湿，山药养脾胃，花生添点劲儿，红枣甜丝丝还补铁。混一起打浆，喝着顺口又养人。坚持喝阵子，气色慢慢变亮，肚子舒服不胀，浑身...

一直用的这个1:2:3:4比例来做的，在原方子的基础上稍作了点修改。纯记录一下。这道菜色香味俱全，非常受欢迎。我用的薄盐生抽，所以加了点老抽上色。如果就是普通生抽，老抽可...

冬天大家都会去囤一些大白菜，因其方便储存。而白菜也因其谐音“百财”，也是新年餐桌上不可能缺得食材，寓意着百财聚来。步骤1锅内放入15毫升玉米油步骤2放入洗净手撕的平菇...

夏天就爱这种不用开火的懒人轻食！清新爽口，食材多样，口感层次饱满丰富 无油烟，免煮主食，低卡高蛋白，做法简单，手残党也能轻松搞定，减脂期的小伙伴快来试试吧，祝你怎么...

步骤1准备食材如图步骤2取适量安佳黄油小火加热至融化步骤3加入南瓜胡萝卜洋葱炒匀步骤4加入适量盐，清水盖盖炖煮至南瓜熟软步骤5加入安佳新品烹饪稀奶油，富含36.9%乳脂，奶...

裹满香酥薯片的午餐肉，咬一口又酥又脆，满满的午餐肉香，蘸着塔塔酱，好吃又不腻，家中小朋友超爱。