低卡餐,超美味的无油蒸鸡腿~ 减脂期的姐妹们,一定要试试这个无油蒸鸡腿~ 这么做的鸡腿鲜嫩多汁,不腥不柴太香了 低卡高蛋白高饱腹感!主要是真的好吃步骤1鲜香味美,真的是太好吃啦!!步骤2食材: 鸡...
薄荷芒果虾,备考解暑小点心~ 步骤11、准备食材。步骤22、鲜虾去头壳剥出虾仁,开背去掉虾线攒成虾球。步骤33、芒果去皮去核切块备用。步骤44、薄荷叶摘洗干净控干水分。步骤55、锅中宽水,加入姜片和1勺料...