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上班族眼疲劳常吃什么好?
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上班族整天面对电脑工作,眼疲劳是一种常态。它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接...
补充维生素C,健康有活力
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维生素C对于人体来说非常重要,它有提高机体免疫力、抗菌抗炎等功效。每天从新鲜的瓜果蔬菜中,基本能摄...
男人熬夜过后,这些茶饮可缓解疲劳!
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在我们的生活中,熬夜已经成为了很多人的家常便饭,熬夜对每个人的身体都会造成危害,不仅损害皮肤、费眼...
吃哪些食物可以有效降血糖?
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血糖高不会直接给患者的生活带来很大痛苦,但是却是引起很多并发症的根本原因,因此对于有血糖过高的患...
立秋将至,如何养生?
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很快就要立秋了,对于农民朋友来说,在即将进入秋季的时候也要开始新一轮的蔬菜种植了。立秋之后,天气...
导致上班族胃炎的原因就在这里!
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夏季,在面对高温时除了注意防晒,更要注意水份的补充,防止高温引起的热伤害,防范中暑之余也要记得防...
办公室白领喝什么茶好?
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久坐不动是办公室白领最头疼的事情,每天8个小时对着电脑打字。另外,办公室存在各种辐射,而这些辐射对...
电子产品越来越多,哪些食物防辐射?
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我们的生活中常常充斥着很多电子产品,而这些电子产品产生的辐射也会对我们人体造成伤害,那么防辐射食...
适合上班族的护眼食物,一起来看吧!
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长时间对着电脑工作或是玩手机,很容易用眼过度,出现眼睛疲劳、眼睛干涩、疼痛等症状,严重时甚至会导...
痛经期间的饮食宜忌,这两点要注意!
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痛经是不少女人的噩梦,严重时让人难以忍受、生不如死,其实痛经是可以通过食疗缓解的,那么痛经吃什么...
雨季祛湿,饮食怎么调理?
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又到了雨季,雨水多导致人体内湿气重,若是不注意祛湿,很容易生病。要想去除体内湿气,除了进行运动锻...
减肥期间,这些食物坚决不能碰!
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身体出现肥胖若是不注意饮食很容易出现肥胖,因此平时要确保合理饮食。当我们打算进行健身减脂美体的那...
黑豆对人体有什么好处?
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黑豆是很常见的,这样的食物在制作上,也是有着很多不错的方法,而且它营养价值很高,所以对他也是很多...
骨质疏松是“无形杀手”,让你的骨头变糠!
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一说起“骨质疏松”,好像大家对这个事都很有经验。随着年纪的增长,老年人钙质的流失,都会出现骨质疏...
夏天感冒太难受,吃什么好得快?
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夏季虽然天气炎热,却也是十分容易感冒的季节,许多人都会因为不注意而出现流鼻涕、咳嗽、发烧等症状。...
夏季防暑降温小常识,生活必备!
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夏季是最需要注重防暑的一个季节,因为高温天气人就很容易中暑,而中暑得不到快速的处理,甚至是会威胁...
肝火旺,吃什么能降火?
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肝火旺盛主要是因为饮食不合理,肝气久郁,随之出现口苦、胸闷、乏力、厌食等症状,其实,我们可以通过...
夏天喉咙痛,吃什么可缓解?
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喉咙痛多因感冒、上火、炎症、抽烟等刺激引起,刚出现症状时不妨试试各种食疗方法,或许可以缓解症状。...
雨季来临,祛湿很重要!
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女人夏季脸上长痘痘、食欲不振、皮肤起疹等问题多是由于体内湿气重引起的,湿气重最直接的反应就是不想...
熬夜之后我们应该如何补救?
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随着现代生活节奏越来越快,很多人群会因为一些工作的原因需要熬夜,还有的人群本身喜欢看电视、电影、...
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