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步骤1脱皮绿豆清泡一夜，淘洗干净步骤2洗好的绿豆上锅蒸1小时左右步骤3压碎后加黄油、麦芽糖、白糖，倒入锅中小火翻炒，直至干稠的状态步骤4稍凉一会后，分成30g一份的小份步...

步骤1准备食材步骤2大蒜切末步骤3小米椒切圆步骤4准备配料步骤5爆香蒜末步骤6倒入小米辣步骤7生抽、老抽调味步骤8香菇洗净去根步骤9香菇倒放，加上调料步骤10放入烤箱，200度...

几种只有春天才能吃到的食材，和豆腐烧成汤水，鲜得眉毛都要掉啦！步骤1荠菜洗净焯水控干切末，竹笋剥壳洗净切滚刀块焯水，豆腐划块备用。步骤2起油锅，七成热时放葱段，炒出...

秋天是桂花味的。你知道吗？煮熟打碎的「桂花梨水」竟然是清润养肺巨香巨好喝的暖饮！俗话说：秋季不养肺，一年养生都白费——来试试这道天然食疗方子，由内而外轻松去燥滋润...

捞出的成品忘拍照了哈哈哈哈哈步骤1冷水中放入鸭头焯水，加入两片生姜，两勺料酒步骤2水开去沫、捞出鸭头步骤3备香料，辣椒剪段步骤4起锅热油步骤5放入葱姜蒜步骤6加入香料炒...

炎热的夏天没什么胃口，就想喝一点凉爽的东西！所以每周我都会给家人们煮这个绿豆莲子汤，软糯香甜，营养又好喝！特别是晾凉后，冰镇一下，别提多爽了！步骤1准备好所需的食材...