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减脂期的姐妹们，一定要试试这个无油蒸鸡腿～ 这么做的鸡腿鲜嫩多汁，不腥不柴太香了 低卡高蛋白高饱腹感！主要是真的好吃步骤1鲜香味美，真的是太好吃啦！！步骤2食材： 鸡...

青椒豆豉炒茄子是一道香辣软糯、下饭的家常菜，主要食材为茄子、青椒和豆豉，通过爆炒使茄子吸汁入味‌。

步骤160g猪油+15g糖粉搅匀至乳化膏状步骤2筛入115g低粉拌匀成团后盖保鲜膜放一旁静置步骤350g椰蓉+30g糖粉 +1g盐＋10g奶粉+20g熟糯米粉混合拌匀步骤4倒入45g液态黄油+45g矿泉...

步骤1牛肉腌制3分钟入味步骤2鸡蛋炒熟备着步骤3炒熟牛肉步骤4炒香胡萝卜步骤5调味阶段步骤6提香润色开动牛肉炒鸡蛋的烹饪技巧可根据自己喜好口味适当调整调味料比例

三角骨就是鸡胸上脆骨，好吃又好做。做为下酒菜、小零食都很不错。厨房小白也30分钟搞定！步骤1买回来的三角骨化冻后洗净步骤2冷水下锅加葱段，姜片焯水，多焯一会水再捞出来...

买汤圆卖汤圆，小二哥的汤圆是圆又圆。一碗汤圆满又满”，这熟悉的歌声一响起，那就是来到了正月十五，也就是俗话说的元宵节。 正月十五吃汤圆，可是汤圆总吃一种做法也容易...