低脂低卡无糖芋泥芋圆牛乳，夏季私房热卖

最近又刮起了芋泥风，超好喝芋泥牛乳，我做了无糖，低脂低卡！

步骤 step1

准备食材

步骤 step2

芋头和紫薯去皮，切片，上锅蒸

步骤 step3

蒸熟为止

步骤 step4

煮熟后倒入破壁机中，加入的牛奶

步骤 step5

打成细腻的泥

步骤 step6

西米煮熟，过凉水白芯就没有了

步骤 step7

芋圆煮熟过凉水备用

步骤 step8

杯子壁上涂抹芋泥。

步骤 step9

西米打底，倒入芋圆和芋头，最后到入归一未来牧场纯牛奶。

步骤 step10

低脂无糖的牛乳好喝不长胖！

归一未来牧场纯牛奶，远超欧盟标准的娟珊奶

技巧 tips

喜欢甜的加入的白糖