低卡低脂!香炸街!黑芝麻奶酪燕麦碱水面包

主料:烫种(前一晚做好冷藏): 高筋面粉35克 细砂糖5克 盐0.5克 开水30克 面团: 高筋面粉280克 燕麦片50克 牛奶185克 奶粉10克 盐5克 酵母2克
调料:烫种70克 黄油12克 馅料: 奶油奶酪50克 糖粉10克 黄油60克 熟黑芝麻粉135克 碱水: 水500克 烘焙碱20克

碱水与黑芝麻的经典碰撞~柔韧Q弹的碱水外壳加入了燕麦片,无油更健康。包裹的低糖黑芝麻馅料加入了奶酪,一口就能咬到醇香,手作的温度藏在每一处碱水面包的细腻纹路里。

低卡低脂!香炸街!黑芝麻奶酪燕麦碱水面包 的做法步骤

  1. 称好材料,这样做的时候就不会手忙脚乱啦!提前一晚先做好烫种,烫种材料的高筋面粉+盐+糖,大概拌下再加入开水,全部拌均匀稍微放凉,再放入冰箱隔夜冷藏。

    步骤1
    步骤1
  2. 面团材料除去黄油,其余材料放进厨师机桶揉面,面团含水量不高,只需要揉到光滑就可以加入黄油,再揉到接近扩展阶段就可以了,不用揉到薄的手套膜状态。

    步骤2
    步骤2
  3. 面团要注意控制面温,揉好的面团最多不能超过28度,尽量控制在23~26度左右。揉好的面团不用发酵,直接分成8份,大概收圆,放在发酵盒盖好盖子,放进冰箱冷藏松弛30分钟。

    步骤3
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  4. 面团在冷藏松弛的时候准备做馅料~

    步骤4
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  5. 提前室温软化好的奶油奶酪加入糖粉~

    步骤5
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  6. 用刮刀拌均匀~

    步骤6
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  7. 再加入到室温软化好的黄油中,全部拌均匀。

    步骤7
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  8. 再加入熟的黑芝麻粉。

    步骤8
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  9. 全部拌匀放一旁备用。

    步骤9
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  10. 冷藏松弛好的面团,用擀面杖擀开,如果你那里温度比较高,可以从冰箱冷藏室拿一个操作一个,尽量不要让面团太软。

    步骤10
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  11. 擀成一个小的长方形片状,抹上做好的黑芝麻奶酪馅料。

    步骤11
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  12. 从上到下卷起来。

    步骤12
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  13. 卷成小的圆柱形。

    步骤13
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  14. 全部整形好,放在发酵盒,这一次不用盖盖子哦,放在冷冻大概冻35分钟左右。

    步骤14
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  15. 大的容器中加入清水,再放入烘焙碱,记得戴手套操作哦!把水和烘焙碱拌均匀,再把冷冻好的面团放入碱水中浸泡30秒左右。

    步骤15
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  16. 烘焙碱具有一定的腐蚀作用,可以在烤盘上垫上油布,再把面团移至烤盘中。在面团中间划一刀,尽量划深一点,可以稍微拨开一点点,只划中间部分哦,两端不要划到。

    步骤16
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  17. 放入充分预热好的烤箱,上火190,下火200度,烘烤18分钟,时间温度仅供参考,根据各家烤箱实际的调节。

    步骤17
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  18. 深棕油亮的碱水外皮,烘烤时就阵阵清香~

    步骤18
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  19. 烘烤完成出炉,上色完美~

    步骤19
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  20. 烘烤完成后脱模至冷却架稍微放凉,再装袋密封保存。

    步骤20
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  21. 碱水包的面团里面加入了燕麦片,面包无糖,馅料是低糖的,加入了奶酪更香醇!

    步骤21
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  22. 醇厚的黑芝麻内馅裹着麦香,碱水的微咸中和芝麻的香浓~

    步骤22
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  23. 谁能拒绝颜值与口感双在线的碱水黑芝麻包!

    步骤23
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小贴士 小贴士 面团含水量低,不用揉到手套膜阶段。

©本菜谱的做法由 蔡蔡烘焙记 2026-06-11 编写,未经授权不得转载!
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