猪里脊 牡蛎 乌贼 推荐6个补血小秘方 贫血的人有很多,而且贫血是一件很难受的事,多数人因为工作的压力不在乎身体的健康状况,即使有贫血的情况,自己也感觉不到,即使知道也不把贫血当回事,那么,贫血有没典型...
排骨 牛肉 羊肉 4类食物自带“暖气”,冬天不再寒冷 天气越来越冷,12月22日就到了冬至,“数九寒天”也就到了,电热毯、暖宝宝、羽绒服、帽子围巾手套等统统上场。其实,我们还可以吃一些自带“暖气”的食物,来抵御寒冷。那么...
猪肝 牛肉 鸡肝 抵抗流感,这些食物少不了! 元旦过后,新一轮的流感再次来袭,这次是“加强版”,已有很多人出现了感冒的症状。平时要注意饮食,补充身体的营养,提高抵抗力,那么预防感冒吃什么好?冬季吃什么预防感冒1...