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夏天来了！要减脂还要满足味蕾一次多做点酱牛肉，连续几天都可以方便快捷地上一道硬菜呀！只是做酱牛肉的过程需要多花一点时间和耐心啦，不过带着满满的爱心做起来就不怕麻烦...

夏天了!黑黄皮姐妹多多喝这个~柠檬玫瑰酿!VC爆炸!美白真的顶!!粉粉嫩嫩!酸酸甜甜!还有馥郁的玫瑰香，比奶茶还好喝！炎炎夏日一起喝起来！步骤1平阴玫瑰12克×4倍=48克，去蒂，...

年夜饭怎么能少的了这么一款甜甜糯糯的红糖糯米饭呢！步骤1南瓜洗净用锯齿刀凹个造型，只是为了好看。没有锯齿刀直接切开就好。步骤2全部切开。步骤3南瓜籽和瓤挖出来。步骤4...

步骤1牛肉去筋膜，剁碎，洋葱切末黄油炒香放凉后，加入大藏芥末，牛肉末，盐，黑胡椒末混合均匀做成牛肉饼步骤2蛋黄酱和番茄酱，是拉差辣椒酱，鲣鱼风味拌饭料一起混合均匀，...

端午节准备到啦！平时家人包的都是白糯米粽，今天加了另一种食材，低卡又养生步骤1全部食材（板栗忘记上图了）血糯、白糯米、花豆提前泡最少三个小时（我放冰箱泡了一夜）步骤...

步骤1大虾调味腌制步骤2配菜焯水备着步骤3大虾炒熟备着步骤4炒香配菜步骤5放入大虾调味步骤6提香润色开动