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步骤1所有材料图步骤2首先猪臀肩肉洗净，膳魔师焖烧罐100度沸水预热5分钟，倒掉预热的水，放入肉、八角、香叶、桂皮、香葱和生姜片一起入罐倒入100度沸水再次预热5分钟，然后...

鲍鱼有美体美颜，清肝明目作用，中秋佳节就要好好吃饭。步骤1鲜鲍鱼先用工具挖再来，鲍鱼表面用刷子刷干净步骤2打上刀花备用（这个很考验刀工，一不小心就给切断了）步骤3浸好...

这搭配的豆浆可太绝了！黑米补气血，红豆帮祛湿，山药养脾胃，花生添点劲儿，红枣甜丝丝还补铁。混一起打浆，喝着顺口又养人。坚持喝阵子，气色慢慢变亮，肚子舒服不胀，浑身...

婆婆给我拿来一个巨大的南瓜，怎么吃也吃不完，于是开启南瓜面包模式，正巧妈妈出远门给她带了两个，又做了一次，一个吐司外加10个南瓜红豆面包。步骤1南瓜蒸熟，取120克南瓜...

步骤1扁豆角冲洗干净步骤2斜切成丝步骤3烧水步骤4豆角丝焯水3分钟步骤5起锅烧油，加蒜步骤6倒入豆角翻炒步骤7加入甜面酱步骤82大勺，适量水，炒均匀步骤9豆角多炒会，加入葱，...

步骤1准备好食材，我用的干香菇，用绞肉机把鸡胸肉搅碎，带些颗粒感，其他的剁碎就可以步骤2把所有的馅儿料放一起搅拌均匀，放盐，油，生抽调味即可步骤3擀饺子皮步骤4包成元...