山药 枸杞 桂圆 山药醪糟汤圆 步骤1准备铁棍山药去皮切块蒸熟步骤2压成细腻的山药泥步骤3加入糯米粉揉成团步骤4揉成山药糯米团备用步骤5水开放入山药糯米汤圆煮熟，泡冷水备用步骤6锅中水烧开，放入红枣桂...
乌鸡 桂圆 红枣 桂圆红枣乌鸡汤 步骤1准备半只乌鸡切块，冷水入锅，加入料酒清水焯水去腥步骤2准备去核红枣和桂圆，葱姜片步骤3所有食材放高压锅中，步骤4加入适量清水，高压锅炖煮至乌鸡熟透即可步骤5加入适...
桂圆 红枣 糯米 开启年味的“腊八粥” “小孩，小孩，你别馋，过了腊八就是年”，今年的腊八节遇上大寒节气，更要来一碗热腾腾的腊八粥，在古代过了腊八节，就开始准备各种年货了，磨豆腐、做馒头、包饺子……现在...
桂花 枸杞 桂圆 美容红枣桂圆枸杞酒酿汤 随着年龄慢慢增加，小森的妈妈越来越意识到，女人是需要好好保养的，相比外用护肤产品来说，我更喜欢用食补去调理，从内美出来呀，哈哈~ 一时技痒，手边刚好有酒酿，就搭配一...
桂圆 西洋参 千古养血名方--玉灵膏 桂圆肉 ：西洋参粉 = 10 ：1 拌匀小火蒸至40个小时即可，蒸好的桂圆肉和汤有点苦味、不甜，每天一勺冲开水喝不上火。 特别适合女性的一个养血方子，材料易得，做起来方...
木瓜 桂圆 红枣 桂圆木瓜甜品 冬天总是特别干燥~~~ 嘴唇需要润唇膏~~~脸蛋需要保湿霜~~~双手需要护手霜~~~ 在大冬天护肤，这些东西缺一不可~~ 记得以前地理课上，老师问我们到底是夏天水分多，还是冬天...
