主料：生栗子6个 生核桃6个 莲子6个 枸杞子1把 葡萄干1把 陈皮半个 桂圆6个 糖适量克
步骤1
准备食材如图
步骤2
陈皮刮去白膜，切丝，莲子泡发去芯，板栗剥皮，除枸杞之外，所有食材洗净放高压锅
步骤3
加入适量清水，可以加适量冰糖调味
步骤4
炖煮10分钟加枸杞搅拌均匀即可
步骤5
营养丰富的大补养藏汤做好了
步骤6
趁热喝吧
步骤7
板栗核桃莲子粉糯香甜，喝汤吃肉，一碗喝下去暖呼呼
©本菜谱的做法由 晓筱家 2024-12-11 编写，未经授权不得转载！
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