大补养藏汤

步骤1

准备食材如图

步骤2

陈皮刮去白膜，切丝，莲子泡发去芯，板栗剥皮，除枸杞之外，所有食材洗净放高压锅

步骤3

加入适量清水，可以加适量冰糖调味

步骤4

炖煮10分钟加枸杞搅拌均匀即可

步骤5

营养丰富的大补养藏汤做好了

步骤6

趁热喝吧

步骤7

板栗核桃莲子粉糯香甜，喝汤吃肉，一碗喝下去暖呼呼