鱿鱼_美食U - 美食菜谱社区

鱿鱼辣椒洋葱

干锅鱿鱼

步骤1鱿鱼洗净后改花刀，锅中水烧开后，放入鱿鱼、料酒焯水两分钟，捞出备用；步骤2热锅凉油，放入青红辣椒、干椒、蒜粒、花椒炒出香味；步骤3放入一勺干锅酱炒出红油；步骤4...

鸡蛋海虾鱿鱼

步骤1先来张成品图步骤2鲜鱿鱼切花刀后放入开水中焯水，捞出备用步骤3菠萝对半切开后将肉取出，切小块放入盐水中浸泡一下步骤4菠萝壳留着装饭步骤5锅烧热后放油，放入鸡蛋炒熟...

鱿鱼

只需要一条鱿鱼简单喜庆新手小白都能做的宴客好菜 ♥(｡￫v￩｡)♥ 满满的都是新鲜滋味另外用高油酸的千岛源有机初榨山茶油来烹饪吃起来更是健~步骤1准备好图中所有食...

鱿鱼青椒洋葱

爆炒鱿鱼，清脆爽口，简单又美味，超级下饭！步骤1鱿鱼处理干净步骤2斜刀45度，深度2/3不要切断步骤3然后直刀切，同样深度2/3步骤4把需要的配菜切好备用步骤5锅中水开放入鱿鱼...

鱿鱼尖椒洋葱

海鲜还是离不开嘴，爆炒鱿鱼，超级下饭。步骤1鱿鱼洗好用醋，白酒，姜丝一起揉搓一下子，浸几分钟。步骤2鱿鱼焯水，时间随个人鱿鱼数量，半熟/全熟也看个人喜欢软烂程度。步骤...

虾仁鱿鱼树番茄

天好热，连嘴巴都想吹吹风。说来就来，送你一份清凉沙拉，让舌尖享清凉，泰味十足，让精神先度假。柚子+柠檬，双重酸爽，搭配甜辣和香茅粉，泰味纯正，万物皆可泡，味道好到...

鱿鱼青椒洋葱

鱿鱼卷切花刀，和洋葱及青辣椒一起炒制，成品是色香味俱全，营养价值又高，是一道大人小孩都非常喜欢吃的快手菜。步骤1鱿鱼一只，除去鱼身表面的膜，冲洗干净。步骤2给鱿鱼改...

海虾鱿鱼豌豆

最近喜欢上喝粥了，天热不想吃米饭，这几天都变着花样煮好吃的粥，今天煮了海鲜粥，非常的好吃，和大家分享做法^_^步骤1准备好食材，干香菇提前泡发。步骤2把虾剪去头部，剥壳...

鱿鱼金针菇葱

步骤1准备好材料清理干净步骤2鱿鱼清理干净切圈备用步骤3金针菇汆烫步骤4汆烫好的金针菇捞至盘中步骤5汆烫鱿鱼步骤6烫好后捞出放在金针菇上...