烤箱版烤鱿鱼

主料: 大鱿鱼1条 圆葱半个 烧烤酱适量 烧烤料适量 蚝油少量 白糖少量 白胡椒粉少量 色拉油少量

烤箱版烤鱿鱼,味道跟外面炭烤的差不多。味道好极了。价格便宜又实惠,还卫生。赶紧在家试试吧。

步骤1

先用清水冲洗一下。

烤箱版烤鱿鱼

步骤2

去除内脏,撕去外面表皮,须子用手去除表皮和小吸盘。

烤箱版烤鱿鱼

步骤3

用剪刀把边缘剪出小条。

烤箱版烤鱿鱼

步骤4

用签子穿上,防止烤时肉打卷。

烤箱版烤鱿鱼

步骤5

切点圆葱丝。

烤箱版烤鱿鱼

步骤6

准备点儿烧烤酱。(我这个是用干锅酱海鲜酱和拌饭酱,自己兑了一个)。也可以在专卖店买点烧烤酱也行。

烤箱版烤鱿鱼

步骤7

每样酱两小勺,加入一点蚝油。

烤箱版烤鱿鱼

步骤8

加入一点白糖和白胡椒粉。再少加一点可乐稀释一下搅拌均匀备用。(自己买的烧烤酱这两个步骤就可以省略了)。

烤箱版烤鱿鱼

步骤9

烤箱220度提前预热。烤盘底部放入锡纸。放入烤箱,先烤20分钟。时间到了底部会有一层水。

烤箱版烤鱿鱼

步骤10

取出烤盘,倒出多余水分。

烤箱版烤鱿鱼

步骤11

底部重新摆上圆葱。

烤箱版烤鱿鱼

步骤12

鱿鱼须均匀刷满酱汁。

烤箱版烤鱿鱼

步骤13

同样鱿鱼肉两面也刷上酱汁。

烤箱版烤鱿鱼

步骤14

鱿鱼上面喷点少量色拉油。再次送入烤箱,继续烤20分钟。

烤箱版烤鱿鱼

步骤15

这个时间准备点烧烤料。可以按照自己的口味进行一下调整。喜欢吃辣的就多放点辣椒面。

烤箱版烤鱿鱼

步骤16

到时间了出炉,撒上烧烤料。上桌开吃美食完成。

烤箱版烤鱿鱼

步骤17

上桌后取出签子用刀分成小段,方便食用。太美味了。

烤箱版烤鱿鱼

©本菜谱的做法由 固执的山茶油很奇怪 2025-05-07 编写,未经授权不得转载!
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