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十款经典牛奶食疗方
食疗食补
中医学认为,牛奶味甘性微寒,具有生津止渴,滋润肠道,清热通便,补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加...
3天高效排毒去水肿食谱
食疗食补
夏日里,来自阳光最火辣的亲吻,会赠给皮肤特别的"礼物":色斑、皱纹、老化……随着环境的日益恶化,紫...
六食品应对消化不良
食疗食补
第1种食品 番茄流行指数:★★★★★番茄能够大幅减少患胰腺癌等癌症的几率,它还是最佳的维生素C来源...
年轻是吃出来的
食疗食补
或许你不会喜欢别人问到你的年龄,你总是希望自己看起来比实际年龄更年轻。其实,这并非是不可实现的幻...
抗衰老4类天然物质
食疗食补
人到老年,最易患的疾病是心脑血管疾病、糖尿病和癌症等慢性疾病。这些疾病都与机体的衰老有关,因此,...
夏日养生十“最”
食疗食补
最佳调味品——食醋天热出汗多,多吃点醋,能提高胃酸浓度,有助消化和吸收,促进食欲。醋还有很强的抑...
六种花的养生食疗方
食疗食补
生活中有很多鲜花,不仅芬芳馥郁,还能入药。有些小小的不适完全可以通过这些花药得到缓解,既便捷,又...
5种超强排毒食物
食疗食补
1、地瓜SweetPotato地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最棒的吃法是烤地瓜,而且...
治疗热伤风的三种食疗方
食疗食补
夏季感冒除了一般的感冒症状以外,还有口渴、心烦等内热现象,所以老百姓常称之为“热伤风”。饮食疗法...
13种亚健康对症食疗
食疗食补
蔬菜及粮食是营养物质的"绿色宝库",是人们维持生命的主要滋养来源。对症进食,择优而食,方可充分利用...
食用十种水果治疗疾病
食疗食补
你的身体有没有出现过这样或那样的小问题——不值得去医院,可是又时不时的困扰你的生活——那是不是该...
用常见食物治疗常见病
食疗食补
大家都知道,人每天除了正常进食之外,还需要补充1200―1600毫升水分以供给机体需要。但如果生病造成了...
八种最有效的降血脂食物
食疗食补
台湾阳明医科大学传统医学研究所吕万安医师指出,调整饮食就可以安全降血脂,其中8种食物最有效。把这个...
贫血女人的食疗菜单
食疗食补
只要是女性就比较容易患上缺铁性贫血,这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。所以平均大约有20%的...
6个远离皱纹的食疗方
食疗食补
近年来,经科学家研究证实,人到50岁时皮肤才开始老化,出现皱纹。如果50岁以前便出现皱纹,尤其是青年...
各类维生素对男性的作用
食疗食补
在林林总总的维生素大家庭中,有一些维生素对增强男性“性趣”大有帮助。如果你感到“性趣”下降,不妨...
九种食物可“杀掉”忧郁
食疗食补
科学家发现,人的喜怒哀乐与饮食有着密切的关系,有的食品能够使人快乐、安宁,有的食品则使人悲伤、忧...
夏吃红豆 专治水肿
食疗食补
红豆又称赤豆、赤小豆等,它的药用保健作用自古以来就为医家广泛应用。李时珍称其为“心之谷”;《神农...
盘点燃烧男女欲火的食物
食疗食补
研究发现有些食物与营养素能够促进性欲、调节性感受和增强性功能,是它们在燃旺男女的心灵之火,充当人...
自己做摆脱痛经的食物
食疗食补
月经来潮出现腰酸、腰痛和小腹坠痛,有的还放射至背部和大腿上部--痛经是女性常见的一种生理现象,在我...
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