食疗食补_第2页_美食U - 美食菜谱社区

霜降不能少的还有养生茶

食疗食补

霜降节气快到了，该喝什么茶养生呢?别急别急，这几款养生茶非常的不错，饮用以后有主滋阴润肺，可以喝一...

07-16
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霜降滋补，怎能少了鸭肉

食疗食补

霜降节气进补是很不错的养生方式，那么你知道霜降节气进补吃什么肉比较好吗？小编提醒，鸭肉就很不错，...

07-14
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深秋养生，最应吃柚子

食疗食补

进入深秋以后，很快寒冷的冬季也就快来了。为了保持身体健康，请务必做好保健工作，比如说注意饮食。其...

07-13
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冬天咳嗽吃什么好？

食疗食补

饮食对咳嗽患者的病情至关重要。合理的饮食可以使咳嗽不药而愈，但如果饮食失当，则可导致病情加重。那...

07-12
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秋季养生，这4种食物必须推荐

食疗食补

秋季正是养生的季节，但是很多对养生知识比较懵懂的人不清楚有什么食物适合养生吃，下面就给大家介绍一...

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90后脱发日益严重，怎样摆脱脱发？

食疗食补

现代生活节奏很快，人们每天面对的压力都非常大，因此掉发脱发的现象也越来越多、越来越严重，从此一头...

02-26
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肾气不足，如何补肾？

食疗食补

随着现代生活水平的提高，忙碌成为了主流趋势，肾虚已成为现代人的一种通病，不管是男人、女人，还是成...

02-25
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适合三高人群的饮食，别吃错了！

食疗食补

三高通常是指高血压、高血脂以及高血糖。三高病人在老年人当中是常见的，三高病人在饮食方面要特别注意...

02-25
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日常补铁，贫血首选！

食疗食补

我们知道铁元素是人体的必需营养素之一。其实，补充铁元素对于我们来说是可以完全从每日的膳食中摄取的...

02-23
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贫血最怕的食材，我家一年四季没断过，补血益气健脾养胃

食疗食补

在生活当中，常常会有一大部分人觉得自己贫血，当你下蹲突然站起来时，会觉得头发晕，尤其是女性朋友每...

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十款经典牛奶食疗方

食疗食补

中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴，滋润肠道，清热通便，补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加...

03-12
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3天高效排毒去水肿食谱

食疗食补

夏日里，来自阳光最火辣的亲吻，会赠给皮肤特别的"礼物"：色斑、皱纹、老化……随着环境的日益恶化，紫...

03-12
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六食品应对消化不良

食疗食补

第1种食品番茄流行指数：★★★★★番茄能够大幅减少患胰腺癌等癌症的几率，它还是最佳的维生素C来源...

03-10
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年轻是吃出来的

食疗食补

或许你不会喜欢别人问到你的年龄，你总是希望自己看起来比实际年龄更年轻。其实，这并非是不可实现的幻...

03-10
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抗衰老4类天然物质

食疗食补

人到老年，最易患的疾病是心脑血管疾病、糖尿病和癌症等慢性疾病。这些疾病都与机体的衰老有关，因此，...

03-02
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夏日养生十“最”

食疗食补

最佳调味品——食醋天热出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，有助消化和吸收，促进食欲。醋还有很强的抑...

03-02
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六种花的养生食疗方

食疗食补

生活中有很多鲜花，不仅芬芳馥郁，还能入药。有些小小的不适完全可以通过这些花药得到缓解，既便捷，又...

02-05
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5种超强排毒食物

食疗食补

1、地瓜SweetPotato地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且...

02-05
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治疗热伤风的三种食疗方

食疗食补

夏季感冒除了一般的感冒症状以外，还有口渴、心烦等内热现象，所以老百姓常称之为“热伤风”。饮食疗法...

02-04
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13种亚健康对症食疗

食疗食补

蔬菜及粮食是营养物质的"绿色宝库"，是人们维持生命的主要滋养来源。对症进食，择优而食，方可充分利用...

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