【马兰头拌香干】要想马兰头碧绿爽脆,拌前得多这一步! 春季野菜,大家只顾着鲜嫩爽口。但其中不知道的营养,你了解了吗?马兰头,相较于其他野菜它更多了一股独有的清香!其中它的“钾”含量,是普通蔬菜的20倍,比补钾水果香蕉更...
低脂番茄牛肉蒸豆腐❗️酸甜软糯 家里经常吃的一道菜,非常非常好吃,没有之一,我吃了能减肥,孩子吃了营养健康不上火步骤1嫩豆腐切块,西红柿去皮切丁,牛肉馅100克步骤2牛肉馅中加盐,糖,白胡椒粉,一点生...
四川九大碗之——香碗(耙耙肉、香条) 今天分享一道四川特色土菜——香碗(又叫耙耙肉)看似简单的土菜,实则都是精心制作,体现的不止是厨艺,更是挥不去的一方乡情,是长辈们年夜饭必点的一道喜庆菜!它食材丰富...