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本人减肥时主食的一种，健康饱腹不长肉的，粗粮的好处就不用多说了吧，一起健康生活步骤1五色糙米和杂豆洗净，泡一宿步骤2我是用电压力锅做的，泡一宿的米和豆都泡满水了，煮...

步骤1胡萝卜，西葫芦切丝、撒盐、淹出水分步骤2三个鸡蛋，打碎，小火炒成碎块步骤3倒入鸡蛋、木耳丝、虾皮 倒入一勺生抽、一勺香油、一勺耗油、五香粉搅拌步骤4用饺子皮或馄...

不用油炸也能做出外酥里糯的黄金薯饼！土豆蒸熟压泥+淀粉、撒上黑胡椒海盐揉成团，捏成小方块直接交给空气炸锅，香气炸裂～重点灵魂是自制酱料！鸡蛋酱的绵密奶香撞上黑松露酱...

豆腐皮的神仙吃法，被小乐找到了！ 把它做成杭州特色——干炸响铃 炸好时那声清脆的“咔嚓” 真是耳朵和舌尖的双重享受

谁懂啊！在家做的脆皮米饭热狗肠也太香了吧！脆皮肠煎得滋滋冒油，裹上拌了香油的米饭，外面再包一层夹着芝士片的海苔，用米饭粒固定超方便～ 中小火煎到米饭表面焦脆，刷上...

这道菜做法简单、味道鲜美、色泽艳丽、咸甜适中、入口嫩滑，既保留了可乐的香气又让鸡翅裹上了诱人焦糖色，深爱大家喜欢。尤其是年轻人，更喜欢做给心爱的人吃。步骤1准备食材...