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步骤1准备食材如图步骤2鲈鱼洗净切块，放锅中煎至表面金黄步骤3一面煎好翻面煎至表面焦黄步骤4加入葱姜适量开水，加入胡萝卜丝大火炖煮步骤5山药去皮切块，泡水备用步骤6加入...

步骤1虾仁要用小河虾仁，蟹粉材料为蟹黄，蟹腿，蟹肉，按1：1：1比例混合。面条要用劲道点的中粗面步骤2虾仁用清油炒熟步骤3底油烧热，放入蟹黄蟹腿蟹肉，加点姜末黄酒去腥，...

步骤1准备新鲜的基围虾洗净去虾线去内脏步骤2碗中加入番茄酱生抽白糖醋盐清水搅拌均匀备用步骤3锅中油热放入基围虾煎步骤4煎至两面焦黄步骤5倒入调好的番茄汁炖煮步骤6大火收...

打工人的健康餐必须补充一定膳食纤维，炒一个藕片荷兰豆就不错，再放几片自己灌点腊肠，那个味道才真的赞！步骤1先来个成品图步骤2食材准备步骤3藕去皮切片，荷兰豆撕去老筋，...

冬天来了一暖呼呼的一锅，营养又美味，鲍鱼鸡煲超适合年夜饭吃（金鸡报喜）简单又方便，色香味俱全，喜欢吃鸡肉和鲍鱼的姐妹们码住啦！新年的时候露一手步骤1鲜嫩多汁步骤2成品图

人的口味真顽固。 喜欢吃粉的永远会点粉， 喜欢吃面的永远会点面， 喜欢炒饭的从不点水饺和汤圆。 人的感情就不同了， 看到小鲜肉的外表， 就忘了老腊肉的内涵。 真该...