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步骤1牛肉切片，泡10分钟，倒掉血水。 （不用担心牛肉会太腥，因为要用韩式辣酱调汁焖煮，具体见第四步）步骤2牛肉片铺平，夹在白菜叶子里，横着切块备用。步骤3准备一个浅口...

以前在农庄吃过炒脆皖罗非片，今天在超市看看脆皖鱼腩就想馋了，吸饱鱼汁的豆腐以为脆口的皖鱼配上米饭简直了步骤1热锅下鱼腩姜丝爆炒步骤2鱼腩变色下料酒炒出香味，下豆腐步...

步骤1土豆去皮切块，放锅中煎熟取出备用步骤2基围虾开背去虾线，加入淀粉调匀放锅中煎至表面焦黄捞出备用步骤3起锅烧油，放入蒜末小米辣洋葱丁翻炒出香味步骤4加入一勺蚝油两...

虫草花含有丰富的虫草多糖（包含虫草酸）、蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素： A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高于菇类...

步骤1炒鸡蛋：一个鸡蛋加盐搅散后，锅烧热，放入食用油，再加入蛋液定型后搅散即可步骤2茴香清洗干净，沥干水分后，切碎步骤3茴香里加一点食用油备用（防止出水）步骤4面粉适...

步骤1蒜切泥步骤2酱油白醋适量倒入拌匀步骤3豆皮和金针菇过水焯熟切丝儿 水瓜和番茄生的口感更好切片步骤4倒入蒜泥拌酱步骤5完成品