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萝卜性凉，具有止咳、化痰、理气、消滞、利尿的功效。生吃萝卜能止咳化痰，熟吃萝卜能理气消滞。羊肉是属火的，性温，具有益气、补虚弱的功效，所以阳虚体质的怕冷的人很适合...

步骤1先将肉放入冷水中泡半个小时去除血水。步骤2改刀切成小方块。步骤3加入盐。步骤4加入味精。步骤5加入生抽。步骤6加入点葱姜水(少量)。步骤7在加入白胡椒粉和其它调料，加...

冬天就要吃点热乎的流沙绵密的咸蛋黄调制出来的汤汁色泽金黄，香气十足！加上鲜美的虾仁、滑嫩的豆腐和白玉菇，滋味绝妙~吃上一口，暖胃又舒心，幸福感爆棚

冷吃鱿鱼，带小周上网课的周五，气到癫狂，需要吃点辣来缓解

步骤1排骨洗净，冷水入锅，加入料酒焯水去腥，捞出洗净备用步骤2洗净的排骨放高压锅，加入葱姜，适量水炖煮至排骨熟透步骤3加入胡萝卜块煮5分钟步骤4加入山药块煮熟步骤5加入...

步骤1准备食材如图步骤2陈皮刮去白膜，切丝，莲子泡发去芯，板栗剥皮，除枸杞之外，所有食材洗净放高压锅步骤3加入适量清水，可以加适量冰糖调味步骤4炖煮10分钟加枸杞搅拌均...