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步骤1肥肠加盐，白醋抓抓，洗干净步骤2反过来，去淋巴，脏东西，肥的不要去太多，再加盐，白醋抓抓，再洗干净步骤3把肠套进去，对折，牙签固定，再对折，一共两次，4层步骤4牙...

本来想荷兰豆炒虾仁，结果冰箱里就剩了四五个，这肯定是不过瘾的，那就吃火腿吧，减肥的宝宝不要怕，这一餐只有330kcal哦，标准的营养丰富的减脂餐。步骤1【食材合集一人份】...

小米南瓜粥是一种低热量，养胃的主食，南瓜中富含维生素和果胶，能有效清除身体毒素和其他有害物质；小米十分养胃，两者搭配起来食用营养更均衡，更养胃。步骤1黄小米、贝贝南...

澳洲酸奶的做法非常简单，口感稠厚，奶香味很浓郁。步骤1把所需要用到的容器，全部在开水中烫一下消毒。步骤21升纯牛奶小火加热到60度。步骤3没有温度计就观察牛奶边缘冒小泡...

一口爆汁的德肠搭配浓郁芥末籽酱，真的香迷糊了！喜欢碱水包的朋友一定不要错过。步骤1除黄油、盐以外，所有食材一次加进厨师机里打面。步骤23档揉匀，加黄油、盐转5档成团，...

家常版的鸡公煲 味道香辣浓郁 鸡块鲜嫩 土豆入味绵软 还有爽脆的芹菜搭配 每一口都有惊喜 每一口都是满足…… 这样的一锅 配米饭 配面 都是超级美味哒～～步骤1鸡腿...