主料：干桂花1克 冰糖10克 秋月梨1/2只 去皮去核的净果肉100克 纯净水300毫升
秋天是桂花味的。你知道吗？煮熟打碎的「桂花梨水」竟然是清润养肺巨香巨好喝的暖饮！俗话说：秋季不养肺，一年养生都白费——来试试这道天然食疗方子，由内而外轻松去燥滋润。 原料表只有桂花、秋月梨、冰糖和水，味道却是惊为天人的清香甜美！从中医角度来看：桂花去痰止咳，行气止痛。梨子清热镇静，生津止渴。冰糖入肺经脾经，补中益气。做法简单到厨艺零基础也可完美制作。 希望这集秋日风物于一杯的浪漫暖饮，能帮你封存一期一会的美好！
步骤1
所有食材放入豆浆机里，用“煮豆浆”的模式，边打碎边煮熟。这个过程约需要20-30分钟。
步骤2
煮好的桂花梨水倒进杯子，表面再撒一些本真干挂花。
步骤3
如果家中没有豆浆机，可用带加热功能的料理机，或者同理先切/打碎再在锅中煮透煮熟。
©本菜谱的做法由 任芸丽 2024-10-15 编写，未经授权不得转载！
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