鱼片 娃娃菜 豆芽 爽口藤椒鱼 步骤1准备鱼片500g以及自己爱吃的素菜步骤2用腌料将鱼片腌好步骤3热油加入葱蒜及鱼调料炒制步骤4加入500ml热水煮沸步骤5加入素菜煮熟后捞出步骤6放入腌制好的鱼片步骤7煮熟后加入热油
香肠 土豆 蘑菇 辽宁朝阳辣串 从小吃到大，怎么吃也吃不够的美食，穿串吃更爽，有经验会自己做酱更是完美，这是简易版，希望你会爱上它步骤1将土豆切成薄片，冷水泡十分钟（也可以不泡），煮开水，水开后下...
皮蛋 火腿 蘑菇 上汤豆苗（做好上汤的窍门） 春天到了，超市里开始卖新鲜的豌豆苗翠绿翠绿的，看着就喜欢。在广州上汤蔬菜是一种常见的做法，简单而美味， 1、上汤菜的关键是煸蒜，一定要用整瓣的蒜煸成金黄，才会出味。...
西红柿 蘑菇 木耳 口腔溃难调理，吃什么能降火？ 春夏很多朋友都容易出现身体上火的现象。而口腔上火首当其中。口腔溃疡、口舌生疮等症状让患者十分烦恼。这不仅影响到健康。还影响了进食时的心情。那么体质上火怎么调理？上...
菠菜 西红柿 蘑菇 想要抗衰老，这些小妙招教给你！ 随着我们年龄的增加，身体会“走下坡路”，因此，抗衰老就成了人们在意的问题。那么，哪些食物有助于抗衰老？延缓衰老的小妙招有哪些？一、四种抗衰老佳品1、西红柿西红柿的营...
