瘦身美容_美食U - 美食菜谱社区

中药养颜茶，养颜很不错

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其实，想要拥有好肌肤，并非一定要使用那些昂贵的产品，只需要将体内的气血补足了，精气神养好了，自然...

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排毒养颜粥，小仙女们喝起来吧！

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随着生活水平的提高，不良的生活饮食习惯以及各种周围不良环境的影响，人体内毒素的堆积造成人体生理活...

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吃这6种水果减肥，很不错

瘦身美容

减肥对水果也是有要求的，有些水果确实有帮助减肥的功效，但是在众多水果中，我们该如何选择呢？下面就...

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夏天护肤很重要，如何防晒补水？

瘦身美容

在炎热的夏季，肌肤水分流失的速度几乎是春夏季的2倍，肌肤容易处于缺水出油的状态，还会引发各种痘、斑...

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晒后要修复，饮食可帮忙

瘦身美容

夏季防晒是非常重要的，要知道防晒不是为了防止被晒黑，而是防止被晒出斑，所以如果被“晒”了以后，做...

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夏天美白，吃什么防晒黑？

瘦身美容

炎炎夏日，强烈的紫外线容易把人晒黑，美白是首要工作，美白能让人精神百倍，容光焕发，下面，就跟小编...

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内分泌紊乱易长斑，祛斑食物吃起来

瘦身美容

对于爱美的朋友来说是一件非常可怕的事情，大家都知道，斑是很难去掉的。脸上长斑的因素有很多，内分泌...

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这些食物最不长肉，减肥人士的福音！

瘦身美容

对于正在进行减肥大计的人来说，选择一些减肥食物，既能满足味蕾，又能达到减肥目的是再好不过了，那么...

03-27
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这4种减肥茶，你喝过几种？

瘦身美容

经常喝茶的人，确实对身体和健康是有帮助的，但是茶叶分为很多种，有减脂功效的茶确实有，那是哪几种茶...

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吃这几种黄色食物，养出好气色

瘦身美容

女人拥有好气色是很重要的事情，那么你知道女人要如何养出好气色吗？日常生活中可以通过饮食来调理皮肤...

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绿茶减肥，配合好更有效

瘦身美容

很多喜欢喝绿茶的人，都看中了绿茶的减肥功效，除了味道不错之外，对健康还有很大的帮助，但其实绿茶的...

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这些这就你肥胖的原因！

瘦身美容

生活水平提高了，容易带来肥胖的问题，过于肥胖并不是件好事，在日常生活中，我们所遇到的需多疾病根源...

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吃黄色食物，养出好气色

瘦身美容

皮肤不好很多时候跟我们的日常行为有很大关系，如经常熬夜、饮食不健康、压力过大、不常锻炼等，日常生...

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夏季紫外线强烈，怎么保养皮肤？

瘦身美容

炎炎夏季，猛烈的阳光照在脸上，强烈的紫外线对皮肤造成很大的影响。那么，夏季怎么保养皮肤？下面小编...

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抗衰老，有秘诀

瘦身美容

衰老这件事情是无法避免的，但是我们在日常生活中可以通过一些方法来缓解衰老，下面就先了解一下衰老的...

03-24
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这些方法夏季减肥最有效！

瘦身美容

夏季减肥，是女性朋友们讨论最热门的话题，为了在夏季拥有苗条的身材，用尽各种各样的减肥方法。那么，...

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减肥人士都知道的刮油食物！

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现在很多人每天都吃的十分丰盛，平时聚会经常吃过多的大鱼大肉，或者经常吃外卖宵夜，这些食物都含有很...

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减肥不吃早餐，可能会更胖

瘦身美容

很多人减肥都选择节食来减肥，甚至是连早餐都不吃，但其实想要有一个健康和完美的身材，早餐是一定要吃...

03-22
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酸奶减肥法，瘦的更轻松

瘦身美容

在酸奶的队伍中有一种是老酸奶，其实老酸奶的制作就是在酸奶的基础上加入一些凝胶，使其更加的粘稠，味...

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