鸡肉 毛豆 彩椒 鸡肉炒饭 步骤1准备食材,毛豆是煮熟的,鸡肉用少量盐、料酒、胡椒粉腌制10~15分钟。步骤2锅里是倒少许油,放入几片生姜煎一下捞出不要,放入鸡肉翻炒至鸡肉变白即可。步骤3鸡肉发白就...
苦瓜 番茄 白芝麻 这配方怎么没早点发现呢!!好吃到舔手指 这道凉拌菜巨巨巨好吃,强烈推荐!!连我不吃苦瓜的孩子都连连称赞!番茄酸甜可口,苦瓜清爽可口,一点都不哭,做法简单,值得去试试步骤1先调个酱汁:碗中加入两勺生抽+一勺...
莴笋 莲藕 凉拌三脆,真的超级好吃! 这个季节适合凉拌菜,今天推荐一道真的超级好吃好吃的~藕片拌莴笋!藕片嘎嘣脆,莴笋清脆可口,搭配上这个蒜末和辣椒,开胃解腻!好吃到哭!步骤1准备食材:莲藕,莴笋,蒜末...
肋排 酸甜开胃的家常菜:柠檬仔排 酥烂入味的小排骨是夏日解馋的不二法宝,先炸后烧的做法,让鲜嫩的葡萄牙小排骨轻松脱骨、酱香浓郁,浓缩柠檬汁是点睛之笔,清新果香,巧妙解腻。只需要简单几步,就能复刻出...
蔓越莓 核桃 青稞 蔓越莓青稞软欧面包—蓬松暄软,低脂健康! 今天做了巨好吃的蔓越莓青稞软欧包,这个款面包的特点是低糖少油,青稞粉高蛋白、高纤维、低脂肪饱腹感强,特别适合减糖、减脂期人食用。面团中添加了蔓越莓和核桃,营养丰富...
鸡胸肉 黄瓜 洋葱 魔芋爽拌鸡丝,一口就沦陷! 步骤1鸡胸肉冷水下锅,放入葱、姜、料酒。步骤2煮熟捞出。步骤3鸡胸肉晾冷,撕成小条。步骤4放入洋葱丝、黄瓜丝、花生米、魔芋爽。步骤5加入盐、蒜蓉酱、尖椒圈、香菜、酱油、...
鸡蛋 紫甘蓝 黄瓜 10分钟教你搞定一道超简单凉菜 五彩大拉皮 天气热,没胃口?10分钟教你搞定一道超简单凉菜 五彩大拉皮,做法巨简单,厨房小白也能轻松搞定!步骤11 大拉皮用温水泡软,黄瓜、胡萝卜、紫甘蓝切丝步骤22 鸡蛋打散,煎成...
虾 胡萝卜 西兰花 荔枝酿虾 步骤1准备好图中的千岛源喷雾有机山茶油和其它所有食材步骤2按图中的样子处理好荔枝和虾步骤3把胡萝卜和虾一起放入绞肉机 加入一小小勺料酒去腥 搅碎步骤4接着放入西兰花 ...
肋排 生菜 辣椒 上班族便当:莎莎酱欧洲猪肋排饭 想象软嫩脱骨的煎肋排,裹上酸辣开胃的自制莎莎酱,咸香中带着番茄洋葱的清爽,妥妥的下饭神器,再配上一碗软糯的米饭,打工人的胃满足了。而且,简单易上手,1个多小时就能享...