早餐能量棒:芝士牛肉卷

这是一根满嘴肉香的能量芝士棒,普通的手抓饼也能吃出满足感。 早餐来一份,让你充满活力元气。 搭配番茄沙司、沙拉酱堪称一绝。步骤11. 肥牛焯水断生。步骤22. 准备好所有...

红薯南瓜粥

大一点的酒店一般都提供早餐,有一个红薯南瓜粥我蛮喜欢的。今天将它复原出来,供喜欢吃粥的朋友借鉴。 这个粥比较清淡,营养丰富,即可以给小婴儿作辅食,也适合成人。 早上...

抗炎姜黄芒果奶昔

早餐来一杯抗炎姜黄芒果奶昔,健康养生步骤1准备好材料步骤2将芒果肉,牛奶,姜黄粉加入榨汁机中步骤3加入适量黑胡椒粉步骤4启动榨汁机搅打混合均匀步骤5倒出来步骤6好喝又健康

烤脑花

步骤1脑花轻轻拍打,去除白色筋膜步骤2白胡椒粉、盐、料酒腌制15分钟步骤3葱油+蒜末+姜粒步骤4洋葱碎步骤5锅内少许油步骤6下入郫县豆瓣+火锅底料+准备好的葱姜蒜(爱吃辣的可...

冰拿铁

拿铁(Latte)在意大利语里原意为“牛奶”,如果你在意大利点一杯“拿铁”而前面不加咖啡,那么服务生只会给你上一杯牛奶。现在很多冷饮店都会推出自己的“拿铁”系列,像“红...

茶鸡蛋

步骤1鸡蛋稍微洗一下表面,放到砂锅里,放上一袋煮茶包,加入清水适量,加1勺白醋步骤2开大火,水轻微冒泡,转小火继续煮步骤3水慢慢煮开,煮5分钟步骤4加2勺盐,1勺老抽步骤5...

10分钟快手早餐|炸油条

之前做过两次,很失败,一是没用油条膨松剂 二是油温不合适,油温一定要在180度到200度之间 高油温才会彭起来,我第一次以为低温慢炸,结果成品邦邦硬,咬不动 最好是前一晚准...

叶子黑麦面包

面包蛋糕都是早餐不可少的,用糖天然低糖,做出的面包蛋糕更可口更健康放心吃。步骤1除黄油外所有食材放入盆里加入烘焙食品糖天然低糖拌匀步骤2揉出手套膜在加入黄油揉出更薄...

双色花朵馒头

打工人的健康餐,来一个健康营养的双色花朵馒头!不管是早餐还是平常吃都不错!步骤1先来个成品图步骤2食材准备,紫薯粉我没称份量,想颜色深一点就多放一点点步骤3把水,猪油...