一学就会妈妈牌腌菜-红薯梗腌菜
腌菜，一直存在于儿时的记忆中，青黄不接的时候，一碟腌菜能吃一大碗饭，特别是腌红薯梗，那更是腌菜中的精品，脆脆爽爽。
同时，红薯叶它集红薯和蔬菜的营养于一身，也被称作...
元气满满的早餐‼️牛奶鸡蛋饼
早餐不知道吃什么的小伙伴，快来试试这个吧步骤1准备所有食材步骤2将所有食材放入碗中步骤3搅拌均匀步骤4锅中放少许油，倒入少许面糊，摊成饼状步骤5煎至两面金黄即可，此配方...
优质碳水+高蛋白的营养早餐｜蟹柳滑蛋烤南瓜
步骤1食材准备好步骤2蟹柳撕成细丝步骤3鸡蛋打散在碗中，加入牛奶搅匀步骤4再加入蟹柳、盐、胡椒粉、欧芹碎步骤5搅拌均匀步骤6锅里放入黄油，小火加热至溶化步骤7再倒入蟹柳蛋...
早餐能量棒：芝士牛肉卷
这是一根满嘴肉香的能量芝士棒，普通的手抓饼也能吃出满足感。
早餐来一份，让你充满活力元气。
搭配番茄沙司、沙拉酱堪称一绝。步骤11. 肥牛焯水断生。步骤22. 准备好所有...
超柔软万能汉堡胚热狗面包（波兰种）
这是一款基础的面包胚，配比简单，成功率高，易存放，加入了波兰种，成品非常蓬松柔软，放三天都不硬…
我喜欢把面包做成长条形，从中间切开，用平底锅加热，配上生菜，挤上沙...
夏日快手早餐～苹果荷兰松饼
步骤1准备好食材步骤2常温鸡蛋打入碗中步骤3筛入低粉步骤4再加入牛奶，轻柔的搅拌均匀，也可过筛一下步骤5烤盘里放入黄油加热至融化步骤6然后倒入面糊，放入预热好的烤箱210度...
