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耗时
全部
五分钟
十分钟
二十分钟
半小时
三刻钟
一小时
数小时
一天
数天
数月
难度
全部
★
★★
★★★
★★★★
★★★★★
鱼干
煎小鱼干
步骤1小鱼干放水里,用筷子来回的搅动清洗两遍步骤2控去水分,撒淀粉,翻拌,使小鱼干都裹上一层淀粉步...
莴笋
小米椒
清炒莴笋
清炒莴笋,爽脆碧绿,每一口都是春天的味道! 清炒莴笋是一道家常小炒,色泽翠绿,口感爽脆,搭配小米椒...
苦菜花
云南百花宴~干椒蒜香苦菜花
苦菜花长得像棠梨花,颜色翠绿可人,口感苦后带有甘甜。步骤1新鲜的苦菜花步骤2去杆 冲洗干净步骤3准备...
腊肠
荷兰豆
莲藕
腊肠藕片荷兰豆
打工人的健康餐必须补充一定膳食纤维,炒一个藕片荷兰豆就不错,再放几片自己灌点腊肠,那个味道才真的...
海虾
黄瓜
青椒
黄瓜炒虾仁
快手营养菜步骤1胡萝卜切片,下锅炒软步骤2黄瓜切片下锅翻炒均匀步骤3再放入青红椒,适量食盐,生抽,蚝...
鸡胸肉
橄榄油
减脂美食,香煎鸡胸肉
鸡胸肉最适合的吃法是香煎!香煎后的鸡胸肉的表面会变得酥脆,而内里却依旧保持嫩滑多汁,和水煮相比,...
莴笋
白灼莴苣
春天来了,又到了吃莴苣的季节,买了2根莴苣,用珍选白灼汁汁做道白灼莴苣,5分钟搞定一盘美味,清脆爽...
草莓
芒果
西米
酸奶油西米露
步骤1准备食材,总统酸奶油 西米 纯奶 芒果和草莓。步骤2西米沸水下锅,小火煮十分钟左右步骤3煮至西...
草莓
提子
碧根果
小熊酸奶油水果杯
酸酸甜甜的味道就像那多姿多彩的生活,这样的美味非“小熊酸奶油水果杯”莫属了,天气越来越热,孩子吵...
生菜
辣椒
葱
白灼生菜
美味又健康嗨吃不怕胖,入夏必备的一道清口小菜 白灼生菜,既简单又方便,鲜嫩脆甜的生菜,搭配低脂零卡...
腊肠
荷兰豆
橄榄油
荷兰豆炒腊肠
步骤1腊肠切片、荷兰豆洗净步骤2热锅冷油、倒入腊肠步骤3爆炒3分钟左右倒入荷兰豆步骤4爆炒5分钟左右,...
香肠
土豆
蘑菇
辽宁朝阳辣串
从小吃到大,怎么吃也吃不够的美食,穿串吃更爽,有经验会自己做酱更是完美,这是简易版,希望你会爱上...
生菜
蚝油
蚝油生菜
爆好吃!3分钟做出比肉还要好吃的蚝油生菜❗️低卡又健康!好吃到尖叫 一到夏天就喜欢吃素,今天花3分钟...
五花肉
西葫芦
胡萝卜
醋香肉肠胡瓜片
步骤1(一顿没吃了去汁扔冷冻的)偏肥醋焖肉化冻切片铺锅里步骤2小火大概熥出油了切点儿熟肉肠或者其它自...
桃子
果糖
霸气桃子
我做的饮品一般都是网红饮品店的网红款,绝对是排队也要买的那一款,而且自己做饮品用料绝对足,没有任...
鸡蛋
韭黄
料酒
韭黄炒鸡蛋
一道快手美味的家常菜,超下饭哦!步骤1韭黄洗干净切段。步骤2鸡蛋打入碗中加入两勺清水,一小勺料酒少...
西芹
腰果
西芹炒腰果
大餐大肉过后,来点清淡、清肠的爽口小菜。芹菜具有降血脂血压之功效且粗纤维又利于清肠。腰果具有抗氧...
皮蛋
青椒
烧辣椒皮蛋
烧辣椒皮蛋,又一道湘味夏季小食,既出现这高档酒店,又出现在夜宵摊点,开胃下饭的前菜。烧辣椒的玩法...
山楂
乌梅
甘草
乌梅汤
1 准备材料,乌梅50克,山楂30克,甘草5克,冰糖几颗,红糖适量;(我...
腊肉
木耳
腐竹
万能的腊肉,无辣不欢·无腊不欢
瘦而不柴是腊肉的魅力,辣而不干是小辣椒的魅力,当辣椒遇上腊肉,再热的夏天也会愉快的吃掉两碗饭~腊...
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