海鲜菇炒蛋

步骤1海鲜菇切段,火腿肠和胡萝卜切片,木耳提前泡发,大蒜切片,鸡蛋加入少许盐打散步骤2烧一锅开水,放入少许盐给底味,放入木耳,海鲜菇,焯熟捞出,控干水分备用步骤3起锅...

百香果酱

步骤1百香果清洗步骤2挖出果肉备用步骤3按照自己喜欢的口感加入适量白糖步骤4冰箱冷藏四小时后,倒入锅中大火煮开后转小火煮二十分钟左右。步骤5大概这个浓稠程度步骤6出锅前...

鲜肉扇贝馄饨

步骤1准备鲜活新鲜的扇贝清洗干净备用步骤2扇贝肉肉取出,去掉内脏清洗干净沥干水分。步骤3新鲜猪肉馅放入一品鲜酱油、蚝油、葱姜末搅拌均匀煨制二十分钟入味。步骤4芹菜摘掉...

蔬菜鲜虾饼

超Q弹的蔬菜鲜虾饼,颜值美味双在线。步骤1西葫芦、胡萝卜擦成丝放入碗中。步骤2加适量的盐抓匀腌制5分钟。步骤3挤出多余的水分,放入碗中。步骤4去头去壳的虾仁,切成小块。...

牛肉卷豆腐抱蛋

10分钟的懒人美食,上班族的快手美食~ 牛肉卷豆腐抱蛋,这个做法不允许你不知道!步骤1洋葱洗净切丝步骤2鸡蛋打入碗中 放入现磨黑胡椒搅打成蛋液步骤3平底锅放入少许牛油果...

干蒸豆豉鸡

干蒸菜一旦尝试就回不去了,不管做什么菜,都会先想能不能干蒸。步骤1选食材建议大家不要选太老的鸡,买几个月的仔鸡肉质滑嫩,熟成的也快。步骤2回来清洗干净后,用厨房纸吸...

巧克力燕麦曲奇

这个低卡款的燕麦曲奇哦,无油无糖,减脂期解馋又饱腹步骤1将香蕉燕麦和可可粉压碎混匀步骤2大概分成六份步骤3搓成球用勺子中间压扁,空气炸锅160度10分钟步骤4将融化的黑巧挤...

自制黑芝麻丸

自己在家做,各种食材都是自己选购的,吃起来干净安全又放心。可以当做健康的小零食!!步骤1红枣去核后,称取60克,剁碎备用。步骤2取160克干核桃仁,用辅食机打碎备用。用辅...

江西辣鸡翅

锅气还得看江西小炒,猛火现炒!简直预制菜克星 今天跟着妍婶儿在家做锅气十足的江西辣翅 辣!但是超过瘾!步骤1剪好的鸡翅加胡椒粉、淀粉、生抽抓匀腌制15分钟热锅凉油下步骤...

番茄炖青花鱼

番茄炖青花鱼,一口酸汤,一口鲜……没有刺的鱼吃着就是畅快,最后汤汁拌面绝了。步骤1煎鱼,两面金黄色步骤2番茄,洋葱炒香,番茄酱,辣椒粉调味步骤3加黑胡椒、淡奶油

黑椒牛仔骨

步骤1牛仔骨解冻油煎熟 (不用这么多油的哈 有点油就可以了,我这个之前是用来做干锅的剩的油)步骤2油煎好的牛仔排装碗待用步骤3彩椒切块备用步骤4洋葱切块备用步骤5热锅冷油...