鸡腿 花生 干辣椒 辣子鸡丁 步骤1鸡腿肉切成小块步骤2就是料酒、酱油、蚝油、白胡椒粉、葱姜,搅拌均匀步骤3加入适量淀粉拌匀,腌制2小时以上步骤4搅拌均匀步骤5花生提前炸好步骤6油温热,鸡块炸至金黄捞...
口蘑 菜心 菜心炒蘑菇,口蘑 步骤1菜心切好,用盐腌10分钟,再用清水清洗一下步骤2热锅,炒香蒜和小米辣,喜欢吃辣的多加点辣椒,我们家有小朋友,吃不了,只能少加步骤3口蘑切片,倒入锅中翻炒步骤4洗好...
鸡蛋 虾滑 白玉菇 减脂三鲜豆腐汤 减脂期间千万不要节食哦,不然体重会反弹而且皮肤会很差,所以一定要好好吃饭哦,今天给大家推荐一款既美味又营养的三鲜豆腐汤,不仅饱腹还掉秤!减脂期的姐妹们,赶紧试试吧...
猪肉 芸豆 芸豆丝炒肉丝 步骤11.芸豆加入少量面粉加入一小勺盐,清水浸泡一会。2.2/3瘦肉切成丝,1/3肥肉也切成丝。3.切点葱花姜片。4.切点蒜末。步骤21.瘦肉丝中加半勺酱油。2.加1/4小勺白胡椒粉。3....
糖粉 红豆沙 抹茶粉 豆沙抹茶冰皮月饼 中秋佳节,最美好的心意莫过于与家人共享一份甜蜜,冰皮月饼口感清爽细腻,外皮软糯Q弹,馅料浓郁香甜,为中秋团圆时刻增添一份甜美。步骤1豆沙分成6等份,团成小圆球放入冰箱...
莲藕 红枣 糯米 桂花糯米莲藕 桂花糯米莲藕这道菜,清甜软糯味道特别好。莲藕这个季节正是大上市,价格也便宜。莲藕清热解秋躁,糯米滋补搭配一起太美味。步骤1备好食材步骤2糯米提前泡3小时藕切一头把糯米...
鸡蛋 番茄 白玉菇 番茄菌菇豆腐汤 今天给大家分享一道番茄菌菇豆腐汤,这道汤不仅低卡,而且味道超级棒,绝对是减脂期间的好选择,家常汤品不仅口感丰富,而且制作简单,营养满满。步骤1葱花炝锅,加入切好的番...