中筋面粉 全麦面粉 豆腐 低脂麻辣豆腐全麦包子 好久没有吃了,做了点麻辣鲜香的豆腐包子, 加了点全麦粉,适当吃点粗纤维有助于胃肠蠕动,还能增加饱腹感,没有负担哦步骤1豆腐加一勺盐,焯水2-3分钟去豆腥步骤2切小块,加...
牛百叶 午餐肉 鸭血 麻辣鲜香的毛血旺 实现周末毛肚自由哦,推荐一款家庭版的毛血旺,香辣过瘾,麻辣鲜香,食材超入味巨好吃,一定要安排起来!夹起一片裹满汤汁的毛肚,吃进嘴里,那麻辣脆爽的感觉,那香浓无比的...
牛肉 酸菜 酸菜炒牛肉 一道简单的家常菜,营养美味,很下饭!步骤1鲜牛肉逆着纹理切薄片,酸菜切薄片,姜、蒜头切片,小辣椒切小圈。步骤2牛肉里加入生粉5克,生抽20克,耗油10克,糖5克,姜片10克...
牛腿肉 无敌肉多多牛肉酱(不辣) 说起这款牛肉酱绝对是我家的绝活,吃过的就没有一个说不好吃的,香气扑鼻,超级下饭,早上拿来夹馒头绝了。步骤1取两斤牛后腿肉,切成大块,最好选择这种肉筋少的。步骤2牛肉...
猪里脊 辣椒 宫保欧洲猪肉花 这道麻辣酸甜的经典美味,制作简单零失败,赶快跟我学起来吧步骤1精选欧洲猪里脊肉,切成厚片步骤2改十字花刀,再切成两厘米见方的块步骤3用盐、白胡椒粉、葱姜水、酱油给肉块...
黄骨鱼 紫苏 辣椒 紫苏黄骨鱼 步骤1黄骨鱼洗净擦干备用步骤2准备好材料:姜丝、蒜瓣(对半切)红辣椒切圈状步骤3线椒切小段,紫苏叶多切点步骤4锅里热油,把黄骨鱼放入煎至两面焦黄步骤5鱼煎好后捞出,把第...