二十四节气的传统吃食

二十四节气的传统吃食

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二十四节气除了告诉我们节气变化，指导农事活动，还告诉我们吃什么，怎么吃。我们的祖先根据气候变化、温湿度变化，结合传统节日、祭祀文化、地域习俗等，流传下来每个节气的传统美食，有很多至今还值得我们借鉴。 中国幅员辽阔，每个节气在不同地域的传统美食也是不一样的。让我们一起来品尝一下二十四节气的传统美食吧~~

鲜榨荔枝汁
荔枝

鲜榨荔枝汁

荔枝营养丰富，含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等，不仅甘甜多汁，而且具有一定的药效和滋补作用。步骤1准备食材。步骤2将果肉剥出。步骤3...
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夏日清凉水果茶
柠檬 荔枝 葡萄

夏日清凉水果茶

步骤1西瓜挖球冻上。我家里都是提前冻好哒！步骤2哈密瓜和其他自己喜欢的水果冻上几个就可以了。步骤3在玻璃杯子里丢些冻水果、在放2片柠檬、2勺蜂蜜就可以啦！清凉水果茶的烹...
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微波炉 - 荔枝虾仁
虾仁 五彩椒 荔枝

微波炉 - 荔枝虾仁

水果入菜，有一种自然的果香和甜味，搭配虾仁营养丰富。适合一家人食用。步骤1荔枝去皮去核。彩椒切小块，姜切丝。步骤2虾仁里加入料酒，精盐，半个蛋清，水淀粉，抓匀后腌制...
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减肥轻身就吃它~醋溜绿豆芽
绿豆芽

减肥轻身就吃它~醋溜绿豆芽

绿豆芽每百克含水分91.9克，吸收后产热量少，脂肪含量极低，每百克只含0.1克，蛋白质含量为每百克3.2克，具有减肥食品的高水分、低糖、低脂肪的特点。醋有减肥的功效。所以，...
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韭菜炒绿豆芽
韭菜 绿豆芽

韭菜炒绿豆芽

韭菜炒绿豆芽，不仅富含维生素，其中韭菜所具有的挥发性硫化物质还可提神醒脑，解决易“春困”的小问题。步骤1将韭菜洗净切成小段后放入碗中备用步骤2先将绿豆芽倒入热好油的...
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糖醋藕片
青椒 红尖椒 莲藕

糖醋藕片

超喜欢莲藕、喜欢它嚼起来嗑呲嗑呲的口感，来款酸甜可口的素炒下饭的很。步骤1莲藕去皮洗净切片，薄厚随个人爱好。步骤2青红椒切小方丁步骤3葱切碎，蒜切片。步骤4白糖、香醋...
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翡翠饺子
猪前夹肉 芹菜 菠菜

翡翠饺子

除夕包饺子如何有新意，今天来试试翡翠饺子。翡翠饺子的做法步骤1和面两等份，一份用菠菜汁和面，另一份正常和面，面团需要醒发至少半小时...
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香菇猪肉饺子
猪肉 五花肉 梅花肉

香菇猪肉饺子

第1步五花肉切碎备用，香菇切丁。用开水焯一下。第2步再捞到冷水里浸泡一下，控水。把准备好的葱姜蒜切成末。第3步切好之后，和肉馅倒到一...
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辣炒黄鳝段（快手菜）
黄鳝

辣炒黄鳝段（快手菜）

黄鳝肉嫩鲜美，营养丰富，含蛋白质、DHA、卵磷脂、鳝鱼素、维生素A等成分。不仅食味好，而且有补气养血、滋补肝肾等功效，是一种很适合夏秋季节食用的滋补食品。步骤1处理黄鳝...
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秘制红烧黄鳝
黄鳝

秘制红烧黄鳝

步骤1黄鳝洗净切段，撒上两小勺盐 用手捏揉将黄鳝外的粘层 揉去 再用水冲净沥干步骤2准备 姜 大蒜步骤3热锅冷油 先将大蒜炒至金黄步骤4放入黄鳝 翻炒 再加入 姜片步...
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