鸡蛋 虾仁 番茄 减脂轻食I 虾仁鸡蛋蔬菜杂粮沙拉 最近主打一个吃的干净，无论是否减肥减脂，吃的干净清爽，整个人也很舒服！蔬菜拉满，加上Q弹虾仁，有嚼劲儿的杂粮饭，饱腹感很强！步骤1准备好全部食材，也可选喜欢的蔬菜。...
鸡蛋 肉松 三文鱼 三文鱼土豆泥大卷 低卡健康的土豆泥大卷，铺满肥美香甜的三文鱼，不得不说这也太满足啦步骤1两个土豆，洗净去皮，切滚刀块，上锅蒸20分钟步骤2黄瓜洗净，用刮刀刮成薄片步骤3蒸好的土豆放入大碗...
鸡蛋 蛋黄 香蕉 香蕉巧克力芝士蛋糕 步骤1l35g白巧克力隔水加热至融化步骤235g室温软化的奶油奶酪打至顺滑步骤3白巧克力倒入奶油奶酪中搅匀步骤4再加入1个蛋黄搅匀步骤535g香蕉压成泥后倒入蛋黄糊中拌匀步骤61个...
鸡蛋 芝麻 中筋面粉 油炸麻叶 特别喜欢的一道菜 河南特产 麻叶子 黄灿灿的 真是特别酥脆步骤1先把面粉和成团 然后撒上芝麻 擀成一个圆饼步骤2然后把面饼擀成大的薄薄的圆饼步骤3然后切成片步骤4然后...
鸡蛋 黑芝麻 高筋面粉 牛奶小面包（无油配方） 大家好，我是多妈，又来分享我做的家常美食了，今天带来的是无油低糖健康配方的牛奶小面包，也是我家孩子特别喜欢的健康主食。外面卖的小面包松松软软的，香甜美味，很多大人...
鸡蛋 香蕉 牛奶 香蕉煎饼 步骤1除了香蕉外的所有原料倒入大碗中步骤2搅匀至细腻无颗粒状步骤3香蕉去皮切成厚度一致的薄片，摆放入底部刷一层食用油的平底锅中步骤4再将面糊倒入平底锅中步骤5盖上锅盖，...
鸡蛋 核桃 黑芝麻 零失败教程｜健康养生的黑芝麻核桃酥饼 黑芝麻核桃酥饼！强烈推荐！酥酥的，咸咸的，香酥不腻！这款真的属于有手就会做系列，大家一起来打卡呀！步骤1室温软化好的黄油加入细砂糖和盐（黄油是软化哦，不是液化！软化...
鸡蛋 泡打粉 玉米淀粉 小米锅巴 步骤1小米洗净，用没过小米1厘米的清水浸泡30分钟后，上锅蒸20分钟，计时从上汽冒起时算起蒸好后取出步骤2加入所有调味料，用勺子趁热搅拌均匀，一边用勺子碾压一下，把小米饭...
鸡蛋 虾皮 韭菜 韭菜盒子/春天第一鲜 用春天的第一菜头刀韭菜来做韭菜盒子，皮薄馅大，鲜嫩多汁，营养又美味，尝一口真的是太鲜美了！步骤1面粉一半用开水一半用凉水搅拌成面絮，然后和成一个光滑的面团，醒面10分...
鸡蛋 糯米粉 低筋面粉 冷酷居居伝居玟蒸蛋糕 我自己现在在想着怎么做跟市面上都不一样的蛋糕，这款伝居玟蒸蛋糕，看上去十分特色，制作方法也是非常的简单，跟以往的蛋糕制作方法区别不太一致，蒸熟就可以试着开始用餐了...
鸡蛋 核桃 杏仁片 核桃杏仁酥 杏仁不够了，加了核桃碎步骤180克黄油与30克糖混合步骤2揉搓均匀步骤3加鸡蛋和盐步骤4揉搓均匀步骤5加入低粉和泡打粉步骤6揉搓成光滑的面团步骤7擀成30*30厘米的面片步骤8切割...
